最近有点失控了。。。

[overthemoon]

1.失眠 2.强迫性通宵打游戏 3.强迫性吃冰淇淋。。 4.彻底失控了，不爱出门，特别膝盖受伤后都不爱运动了 5.没有什么朋友，家人不爱，没有可以爱的人，自己变得一点不可爱了

有没有看过心理医生的给点建议

[Nathanzheng]

强迫性吃冰淇淋是什么意思，一口吞吗
会玩

[QNLvw5fLfr7c]

一般这时候我会去读自己以前没接触过的书

[colazhou]

@Nathanzheng 有点儿意思

[cgpiao]

@overthemoon 多大的事，又不是不能走。我脚腕崴脚很严重，两边大小不一样，一个眼睛近乎看不见，还有干眼症现象，前两天难过的哭出来了都。不还是收拾好心情该干啥就干啥，不要有太大的抱负，把改变世界的想法抛弃，你只是平凡的人，过平凡的生活，尽量让自己和周边的人过的舒服，开心就行。

[bolide2005]

去正规医院挂个精神科，聊个普通号的，比在坛子里问 v 友效果好

[ungrown]

@overthemoon #13 俯卧撑万金油，做不动的先每天分组做 100 个，做得动的量力翻倍

[SSW]

我难受，不开心的时候，就喜欢 lol 打两把排位。打完发现其实打游戏之前挺开心的

[v2pxpx]

试试运动？或者沉下心看看书？

[miv]

如果这种情况时间短，楼主自己可以调整过来的话，那么可以自己调整一下心态、情绪。
比如，楼主可以找合理的发泄途径，比如轻松一点的听音乐、听广播、做一些有氧运动等等
如果楼主列举的事项持续时间比较久，比较严重的话，那么建议找心理医生进行咨询。

[Raven316]

可以找个心理咨询，一个小时几百块

[Jinnn]

建议直接去看心理医生

[Egfly]

看心理医生其实没什么。感觉有问题就去找个正规医院去看看。

如果觉得去医院麻烦，去丁香医生上找个心理医生进行电话问诊，15 分钟 100 多。

[xuroid]

我擦，你这是在说我么，完全是我的真实写照啊！只是我受伤的不是膝盖。。

[Lucoie]

听我的 打和平精英 加几个小学生，天天白天你们组队玩

[overthemoon]

@Lucoie 这真能奏效吗

[overthemoon]

@xuroid “生吃个人，我很抱歉”

[Kaier]

仿佛看到了自己 (

[overthemoon]

@v2pxpx
@miv
@Raven316
@Jinnn
@Egfly
准备下周去挂心理科，害

[guanhui07]

看心理医生把

[overthemoon]

@Kaier 有什么想法