把牛奶当水喝会有什么健康问题吗？

[Awes0me]

最近有点爱喝奶，如果放开喝一天估计能喝两三升吧。

[terence4444]

糖分可能会过量

[stoneabc]

会爆痘

[gdzzzyyy]

喝多了会蹿稀。我把明治当水喝也这样。而且太甜了吧

[Tacks]

纯牛奶吗，还是酸奶，空腹喝有问题吧

[maddot]

家里小孩两岁喜欢喝牛奶，那种带甜味的儿童早餐奶一天喝三四盒 750ml 至 1L，不知道有没问题

[sikariba]

没什么问题

[SeaRecluse]

人体蛋白质吸收有限，有可能导致过敏 [最近因为一天一升巴氏奶刚去的医院：|

[netnr]

有颜色的液体少喝，喝水吧

[594duck]

蛋白质需要大量的水，所以你喝牛奶多了也要喝非常非常多的水下去。

健康一点还是适量

[overflow99]

纯牛奶选低脂，不然会变胖

[SeaRecluse]

@maddot 幼儿不建议喝牛奶 [哪看的我忘了，说错了别见怪
带甜味的儿童早餐奶=含乳制品的饮料≠牛奶

[alect]

@maddot #5 喝太多不好，会提前发育

[maddot]

@SeaRecluse
@alect
谢谢
看来要控制了
主要是纯牛奶不肯喝，早餐奶蛋白质含量相对低一些，但聊胜于无吧

[Mr01]

如果没有乳糖不耐 喝多也不会拉稀
再看那种牌子，蒙牛伊利 奶标准低 含菌量多，中国农垦乳业联盟标准的较高，再分巴氏消毒和超高温消毒。建议配合一点无糖酸奶有有益菌帮助调理肠胃。
买进口奶也可以。

[Mr01]

还有 全脂和无脂的区别

[Leonard]

补钙多了会不会结石？

[lights]

纯牛奶、低脂的，本身没问题的，就是喝太多的话中国人大部分会因为乳糖不耐受而拉肚子，李永乐有讲过一期这个

[wolfie]

身体上完全没问题，就是嘴里一直有味道。

[flyingkids]

@maddot 儿童早餐奶不属于牛奶，是属于饮料里的，在他这个年龄段按照他这个喝法，糖分的摄入过多会影响钙的吸收以及可能会导致龋齿问题

[siknet]

会便秘，牛奶吸水的