如何免登出恢复 windows 7 的速度？

[gdm]

众所周知， windows 开机比较长时间（通常是三天左右）后，速度就会越来越慢，慢到无法忍受
这时候，重启一下就好了
最近经常在电脑上读书、写东西，重启还要一本一本的开，一个书签一个书签的加，很麻烦，就不关机了，用休眠。但是这样还是需要几天重启一次，体验很不好
寻思 windows 也是拿来做服务器的，不至于这样吧，所以上来求个免登出恢复速度的办法——还是说应该换个 server 版？

[gdm]

@fuxkcsdn 好，过几天想折腾了我换成 server 2008 ，这几天先看看资料，了解一下要关掉什么
我想 server 应该是较适合我的，游戏就是每天打几分钟单机麻将，不打也没什么，以前用 suse 打别的自带游戏
我的电脑现在是内存比较小，不到 2 ，因为被显存吃掉了一小口，当然 CPU 也不行，低端 amd 双核，具体忘了

[likai]

电脑从不关机，休眠都没试过，就开机放那，除了某些更新需要重启，(我是更新控，喜欢把软件保持最新状态，)
win7 64 位+4g内存,一天面对电脑10小时以上,除了早上起床刚开始用的时候,其它时,候没觉得机子变慢变卡现像,就是gg浏览器有时候会崩溃,或许每个人对'卡'的感受不一样,或者你用的第三方爱好者重新封装或ghost一键安装之类的版本?

ps:隔些时间清理c盘+碎片整理,

[csx163]

把虚拟内存设为0效果会很好,当然得8G以上