shendaowu
2020-09-22 08:06:20 +08:00
整个程序，每隔一段时间弹出一个窗口，问自己正在干的事有没有用。我记得我之前写的程序大概是不到一分钟就弹出一次。最好是再添加两个按钮，有用和没有。更高级的是统计每天使用电脑或手机的时间，这个我之前在手机上部分实现了。统计自己有没有进步我觉得还是可以起到鞭策自己的作用的。另外还有就是我觉得人在滥用手机和电脑的时候经常会处在一种没自觉的状态，这种程序应该可以强制自己自觉。另外本来我还打算实现每次用电脑和手机之前都事先记录要做的事情，主要是区分正事和娱乐，不过好像因为还没做手机瘾就基本没了就不做了。不过我一般都是用电脑看书，所以戒滥用电脑有点困难。楼主要是主要看实体书，电脑基本是用来娱乐的话用我的方法在电脑上整一个应该也不错。在玩游戏的时候弹出窗口耽误玩游戏的话就直接把游戏戒了吧。或者通过语音提醒？如果楼主确实有兴趣在手机上做的话，如果只想实现最基本的功能的话推荐试试 Tasker 。苹果我不知道，反正安卓的开发环境搭建起来还是有点费劲的，开发也有不少坑，用 Tasker 能简单不少。不过复杂的功能用 Tasker 做应该就不行了。