今天才得知JawboneUp记录睡眠时间是要按按钮的，顿时我就幻灭了

2013-06-04 00:02:36 +08:00
 jiangplus
觉得JawboneUp的睡眠分析是最诱人的特性，之前以为是会分析人体的脉搏之类的体征变化来分析睡眠时间，今天从朋友那里才知道要按按钮的，幻灭啊

有可能用更好的方法分析人的睡眠状态吗
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所在节点   健康
11 条回复
chuangbo
2013-06-04 00:11:27 +08:00
你一定误会了吧…
taresky
2013-06-04 00:12:49 +08:00
好几次睡前忘记按之后，我就把它卖了。
Insomnia
2013-06-04 06:57:44 +08:00
我也是买回来才知道需要这样的。。。

只能怪自己买之前功课做的不足啊
jiangplus
2013-06-04 11:08:25 +08:00
@Insomnia
还好在买之前问了朋友，觉得没兴趣了，还不如自己做个手机应用来记录睡眠
Johnny
2013-06-04 11:11:01 +08:00
它最实用的不是无痛苦起床吗， 这个功能好用的话就值了。
ipconfiger
2013-06-04 11:25:09 +08:00
睡前按一按是一种心理暗示，从此提醒自己，大爷现在就要开始睡了啊。然后就呼呼去。
话说不这么按一下，谁知道你是真睡啊还是假寐啊，坐沙发看美剧到4点不挪窝的你叫别人怎么检测呢？神仙也没有办法啊。
@jiangplus 手机app要靠近了才能检测，有辐射
herolee
2013-06-04 11:40:03 +08:00
fitbit就不用按，可以手动设置睡眠时间。
ipconfiger
2013-06-04 11:42:31 +08:00
@herolee 万一你到时间没睡怎么办
lerosua
2013-06-04 12:10:36 +08:00
每天睡前都按一下，告诉自己，要睡觉了
yeahren
2013-06-04 13:31:36 +08:00
55555。。俺up的盖子丢了。。
jiangplus
2013-06-04 23:37:27 +08:00
自己山寨一个这样的手环好像难度不大呢

有没有什么睡眠管理的好办法？

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