敲代码时，不知不觉背部就紧张了起来

2020-09-29 16:00:00 +08:00
 iyobucuo
敲代码时，不知不觉背部就紧张了起来

意识到以后主动放松下来，会感到很累

这段时间经常这样，大家有过类似的经历吗？
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6 条回复
guisheng
2020-09-29 17:04:26 +08:00
没有，我只是捏一下肩膀会很痛，但是跑步后就不会了。
c0011
2020-09-29 17:24:17 +08:00
我是以前打游戏留下的习惯，身体前倾，现在写代码也这样。
iyobucuo
2020-09-29 17:56:21 +08:00
@c0011 身体不由自主地就前倾了，已经有意识地调整了
Leonard
2020-09-29 17:56:47 +08:00
盲人按摩走一波
laoyur
2020-09-29 17:59:03 +08:00
你需要一个略后仰的椅子
紧紧地支撑着你的背，甚至颈部
RyanGo
2020-09-30 11:16:44 +08:00
主管在背后视察吧

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