以后记得不能停药……

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按道理讲，精神类药物都不能随便停药，这我知道，但因为之前吃帕罗西汀和氟西汀，有几次就忘记吃药了，也并没有感觉到什么不良反应，所以心底就没认为忘记吃药是件特别严重的事。结果这两天因为作息不正常，连续两天忘记吃文拉法辛了，我靠……今天一觉睡了 17 个小时，然后现在全身发冷，头感觉要爆炸了一样，一口气喘不上来感觉就快死了一样，赶紧吃……以后真是天塌下来也不能随便停药。另外要再找个提醒吃药 app 了，这破 app 后台权限都给了， 还是动不动就不提醒…

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这几天停文拉法辛……停药反应真 TM 要崩溃了。上网查了下，跟这篇说的一毛一样：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/148794333
我还以为只有我有这种“电击感”呢，原来都有。就跟电流从神经深处振发一样，一阵一阵的。想呕吐，又吐不出来，坐着都难受，也就躺着蜷缩着能好一点，全身忽冷忽热，跟发烧一样，趴着也不是，坐着也不是，吃个抗抑郁药的戒断都这么严重，真的难以想象那些细读的戒断又多崩溃……

这次服了差不多 5 个月的药，感觉药物对我都没啥用了，只是感觉不到抑郁和痛苦，但并不真正解决动力问题和生活问题，还是不想做事。还浪费钱，实在支付不起了

别再寄希望于药了，这次停药后，一定好好生活……