有没有人跟我一样半夜被吵醒就不容易睡着的吗

2020-10-12 09:49:44 +08:00
 pheyer
RT，睡觉浅，想知道有没有法子解决，感觉以后要是有小孩了睡眠不得完蛋
昨晚就是这样的，我 11 点很容易睡着了，当然有累的因素，内人在客厅看电视上瘾看到 2 点才回房睡觉，即使轻手轻脚也把我吵醒了，然后我就感觉我失眠了，起码花了 2 个多小时才再次入睡
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20 条回复
mTerminal
2020-10-12 10:00:36 +08:00
解决一下你的内人睡不着的问题。
pheyer
2020-10-12 10:17:23 +08:00
@mTerminal 这个治标不治本啊
ccoming
2020-10-12 10:19:19 +08:00
为啥内人要 2 点才睡。
其实，夫妻分开睡并不尴尬。每个人的睡眠习惯都不一样，也不容易改变。
18k
2020-10-12 10:23:52 +08:00
分房睡
natashahollyz
2020-10-12 10:24:00 +08:00
那还是不够累
真累的时候，不要说轻手轻脚，就算打个雷，照样能秒睡
chitanda
2020-10-12 10:24:18 +08:00
安耳悠蜡丸耳塞
lcdtyph
2020-10-12 10:30:11 +08:00
@natashahollyz
失眠可不是让自己变累就能解决的，不失眠的人是永远体会不到又累又睡不着的感觉的，鸡同鸭讲
natashahollyz
2020-10-12 10:31:44 +08:00
@lcdtyph 我失眠十几年，算不？
再失眠的人只要足够累照样秒睡
pheyer
2020-10-12 10:43:46 +08:00
@ccoming 2 点才睡上面说了是因为看电视剧上瘾，我不是没管，遥控关电视+遥控断电视、她手机 WIFI 网络，另外也因为她管不住自己我都用不缴工资给她作为惩罚，没什么用
lcdtyph
2020-10-12 10:45:44 +08:00
@natashahollyz
那看怎么定义足够累了，你要说累到晕厥，那我觉得这不是在解决失眠的问题而是在作死
而且累到秒睡的睡眠质量也不会更好，也还是容易惊醒
cjq8z
2020-10-12 10:45:48 +08:00
你内人没工作吗？怎么能看电视看到两点。从健康角度，熬夜到两点也不好。叫她早点睡觉，规律作息一点。实在不行就分房睡觉。
natashahollyz
2020-10-12 10:47:04 +08:00
@lcdtyph 爬个山啥的，算昏厥吗？杠有意思吗？二极管吗？
b 了
pheyer
2020-10-12 10:48:22 +08:00
@cjq8z 有工作的，今天 9 点是要上班的，我当然知道这样不行，所以必要要制定新的惩罚措施了😂
ScepterZ
2020-10-12 10:48:42 +08:00
我是如果刚睡着被吵醒就会失眠，睡着几个小时后就没事了
lcdtyph
2020-10-12 10:49:45 +08:00
果然是鸡同鸭讲
tankren
2020-10-12 10:59:30 +08:00
我睡觉雷打不动 建议看医生
gbqqaybc
2020-10-12 11:58:44 +08:00
戴个耳塞不就得了，哪有必要这样烦
gushu
2020-10-12 12:56:18 +08:00
安耳悠耳塞亲测好用，推荐
alienx717
2020-10-12 14:06:48 +08:00
一样，飞机、火车的声音都行，但是其他声音就容易无法继续睡了
yaphets666
2020-10-12 16:37:57 +08:00
分房呗 很多夫妻分房睡的

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