我平时焦虑抑郁感觉比较严重,非常容易紧张,休息的少就会感觉头脑不在线。喜欢一个女生,对方也给我了一些相对积极的回应,但是我解读也比较负面无法给出正面回应,总是习惯性的想着以前喜欢的那个人。感觉靠自己调节,也无法一下子调节好,是不是需要去医院配一点抗抑郁焦虑的药物,吃这些药副作用严重吗?
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