突然就快高血压了

[ZeroUpdate]

早上到公司后，坐下没一会，突然就觉得头晕。家里人让去药店量一下血压，结果 136/72 。 店员说我这个年纪（ 25 ），快要到高血压了。唉，烦躁:( 各位 V 友，还是要运动起来啊。清淡饮食，健康第一。

[nnqijiu]

这个血压正常的很，店员这么想让人焦虑？

[TimLang]

没高于 140 和 90，你这个完全是正常的，不要庸人自扰兄弟。

[happyeveryday]

你被店员噱的厉害了

[nutting]

我 36，也是这个值，但是没感觉啊，体检结论说正常。可能继续锻炼身体也有必要。

[liuzhaowei55]

没事儿，可以再测一下血糖。

[x66]

减肥

[kungs]

楼上几位认真的？ 25 岁高压 136 很高了。

[cheng6563]

运动吧，运动一下就降了

[cheng6563]

我 25 岁也是一堆高高高高，还是要动起来

[coderluan]

五个人中就一个原发性(没啥原因)高血压, 碰巧是自己也正常, 简单来说, 楼主注意体重和生活习惯, 少盐饮食, 隔一段时间测一下血压, 不超过 135/85 就不用担心, 如果没控制住或者年龄大了, 超过了这个标准, 那就上医院, 让医生给开点药.

[WangStormstout]

我血压一直 130 - 140 之间
不要怕 控制饮食就好 看看有没有家族遗传
如果有的话 就保持饮食就好 没事

[xiaoliu926]

140/90 超过这个才是高血压，你这是在正常值里

[dorentus]

常年 60/90 的我都没焦虑……

[exceloo]

这个属于正常高值。还没到那条线，但是要注意下。另外单次高没有什么意义的，你需要连续几天同一时间段看。测的时候保持心态平静。

[hoyixi]

早餐吃了吗，吃的啥

[redford42]

@dorentus 我家里人也是，普遍血压偏低.....

[ZeroUpdate]

@x66 确实应该减肥了

[ZeroUpdate]

@coderluan 好的好的，感谢

[ZeroUpdate]

@hoyixi 吃过了哦，吃的热干面+牛奶。吃完过一会才晕的

[zz656565]

这个程度其实还好，放松心情，不要熬夜，少吃盐多的就行。