双十一颈椎康复指南--电动升降桌+显示器支架

[madNeal]

这几天有很多小伙伴讨论电动升降桌以及显示器支架，双十一我入了乐歌 E4 的电动升降桌，以及 NB 和乐歌的显示器支架，写了一篇文章分享入手体验，感兴趣的可以看看。

https://mp.weixin.qq.com/s/8MfflhAMnc0sp95Mk-kFRw

[freshgoose]

颈椎问题 1 是需要正确颈部姿势来解决，2 是不要长期保持一个姿势，所以完美的解决办法只能是：合适的屏幕高度+定时活动颈椎，升降桌的作用主要还是体现在对腰椎（和屁股）的帮助上。

手麻的问题，你弄个升降桌意义不大……因为你发力的方式跟坐姿是差不多的。最好是买轨迹球+左右手轮流用。

[luckyrayyy]

我我我我想问下！升降桌降下来的时候可以跟普通桌子一样绝对不晃动嘛？升起来的时候打字晃得厉害吗？
一直想买个升降桌来着，就这点比较纠结。

[madNeal]

@luckyrayyy 下去的时候基本不晃，站起来肯定会晃得，但每个人接受程度说不好

[wobuhuicode]

以前写代码喜欢两个大显示屏侍候着。后来习惯了一个显示屏，一个笔记本屏，再到现在，就一个笔记本算了，
舒服点半瘫在沙发写代码，规范点坐着写，坐久了站着写，拿着 macbook 到处走

[ichou]

我都有 然并卵

[cccp2020]

少宅着玩电脑，多锻炼

[handylive]

坐在电脑前，每隔一小时就站起来活动

[madNeal]

@handylive 没用的，我平常几乎半小时就要起来一下

[20015jjw]

椅子看起来很快就得再买一个保护腰了

@luckyrayyy
晃
我的 Herman miller 都晃 目前没找到不晃的 只要够用力