有工作日需要午睡的么，怎样睡的能舒服一点？

[hahaFck]

工作日中午不睡，下午特别困，但是最近感觉睡的都特别不舒服。

1.有的同事用折叠椅睡，这种睡的应该是蛮舒服的，不过缺点就是对工位的空间要求大了点，而且还要来回弄折叠椅也比较麻烦。

2.我一般都是趴在桌子上睡，缺点就是睡觉不舒服，有时候胸口压的慌、脖子不舒服，或者脚麻、手麻、流口水等。

大家中午是怎么午睡的，怎么能睡的舒服一点，哪怕只睡 10-20 分钟，doge 。

[MrOange]

折叠床+1，我的人体工学椅只能放到 135°睡起来不舒服

[ccoming]

@salmon5 睡眠耳塞、安耳柔 /霍尼韦尔，2 块钱一对。

[hafuhafu]

以前中午在公司睡，刚开始就用手枕着，手容易麻，口水流手上。
后来买了个能垫手的靠枕，口水流靠枕上，手倒是不麻了，公司桌子调不了高度，趴着睡很难受。
于是又买了一张折叠的床，有点窄，而且那种底下不是全实的，有种勒肉的感觉，睡得没那么舒服，不过比趴着强太多了。
现在离家走路几分钟，每天回家睡

[kangjinwen]

午睡床，眼罩，耳塞。放倒半躺着的办公椅睡着，屁股麻~

[fengdechoulian]

在低下车库车上睡的，简直不能太舒服，又静

[huangsw]

午休：
1 、颈枕。靠在椅子上，如果椅子能放倒最好
2 、眼罩。进入深夜模式
3 、助睡音乐（网易云音乐搜：Sound Of Thunder For Rest And Relaxation:Two ）。

[huangsw]

@huangsw

[funcookies]

@biguokang 一眼看到了三本红宝书

[SergeGao]

@biguokang 🐂🍺

[kun775]

@php01 我也是，买个瑜伽垫，眼罩，耳塞，每天午休半小时，下午精神力 max

[fareware]

找俩椅子，大腿一翘，芜湖

[zxCoder]

@biguokang 好舒服的感觉。。。是我当程序员太久阈值都低了吗。。。

[Unclev21x]

我每天睡觉就把靠枕放桌子上，然后趴上面睡。反正睡得还可以，只是枕头估计口水太多了吧，哈哈哈。🐕

不敢买折叠床，因为怕打鼾出糗

[happuiness]

@oneisall8955 我之前也这样，后来发现是吃完饭紧接着就睡的原因，后来尽量早吃饭，吃完饭至少半小时再睡，中间打打嗝就好很多

[vanwtf]

买了个充气的午睡垫，躺地上睡带个眼罩非常舒服
不过需要每天吹气放气

[xxdd]

买个那种能躺的椅子 + 眼罩 + 耳塞或者降噪耳机 + 肩枕。

搞床的我觉得有点夸张了 不敢弄

[HollowKnight]

带搁板的椅子，可以下放到 130 度左右，再来个护脖子的电动的，再来个眼罩，O 了

[daijialong]

@resist 晚上睡得好中午也要休息一下的，不然加班到晚上直接去世了

[fh74599]

@ylsc633 我试过趴着睡，睡醒也是高度近视，原来是压到血管了，楼上说的 TripPal 想试试

[hantsy]

必须得挺尸一样。