1:灯光在办公桌顶部,眼睛余光能感知到,频闪严重,外加光谱比较偏高频蓝光的那种吧,眼睛感觉很累,我是在一次 iphone 拍摄高速视频的时候发现这个问题的,频闪太厉害,同样的手机拍摄显示屏就没频闪的问题发现,同样在家里拍摄各种灯光,远没有办公室的频闪那么严重,得出结论是日光灯管的问题伤眼睛。
2:买了个四周带檐的防护眼镜,黑框四周不透光,特别是顶部,遮住了日光灯直接照射眼睛,花费 30 元。 之前买的 200 多的那种淡黄色镜片眼镜,简直就是浪费钱。
3:遮住直射眼睛的日光灯光线,眼镜片还是偏光的那种,过滤掉了杂乱的光线,肉眼直接感觉到舒适太多。
以后配眼镜的话优先考虑带偏光镜的,特别是我这种只在开车时候用一下眼镜的。
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