佳木斯快乐舞步健身操不错

2013-06-30 07:59:01 +08:00
 chenge
简单易学，室内可练习。
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所在节点   健康
1 条回复
feiandxs
2013-06-30 08:49:11 +08:00
要点，几个耸肩动作很多人变成了摆手臂，注意应该是肩部主动发力运动，而非手臂带动 #我妈天天跳我都看着会了这种事我会说吗

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