状态不好，想得到一些建议

[Smurf]

目前状态

• 工作没动力、没激情，甚至有点厌烦，每天迟到，不迟到就请假，很小公司，工资满意，不加班
• 不知道下一步自己想干什么，没有计划，没有目标
• 没有陪伴在身边的朋友，每顿饭都是自己一个人吃，每个周末都呆在家，已经记不得上次什么时候和别人聊过心事。周期性心情不好，想找人聊聊天玩玩游戏都找不到，除了不想回家找不到留在这个城市的理由
• 最近唯一的快乐就是买买买，这份快乐会在买下到拿到快递后消失。偶尔我连快递都不拆

写完觉得状态不太好，请教大家能不能给点建议 :D

[wangyzj]

这是抑郁情绪的表现
应该学会一个人怎么过日子
比如打开 steam

[Angzk3348]

@lcode 西西弗斯的神话?

[zcfnc]

@luqingliang #23 老马 是你！！！！

[shiguiyou]

一个人真的很无聊...人是群体性动物

[337136897]

@LouisLove 我能问下你的 P 友在哪找的吗

[kvkboy]

可以去健身房，至少人多有氛围，锻炼也能让你身心快乐

有事没事来几把 lol dota 开开黑 ，

[redtree]

同样的状况，是需要做一些改变了。只是没找到动力

[iv2ex]

当你无所牵挂无所畏惧的时候，你就可以做很多你曾经想做而没做过的事。
列一下曾经你有啥没实现的。

[NeilZhy1]

@wgbx 身体疲惫的时候，不要做剧烈运动，做运动也要适量。

[b1ackjack]

你累了，休息下吧

[Adalwin]

！！！！快！！！！我要认识你！！！！我们交朋友吧 😆😆😆 大家都是程序员我们可以好多东西一起吐槽哈哈哈哈

这是我联系方式：MTMzMzY1Mzk3MjU=

[namelosw]

@Smurf 感觉有种像 mp 值，做不喜欢的事情会消耗比较快，mp 值低到一定程度就会进入不理智状态了，自制力就会变差，这种感觉

你可以看一下是不是跟我一样是多动症，多动症没办法有效管理多巴胺，做不喜欢的事情一下就会用完，所以自制力和效率很快就会下滑。

我一般状态不行就出门跑步，跑得快一点喘起来有点累了，过一小会会有一个瞬间开始觉得整个世界都会变得清晰，就是多巴胺分泌了。然后就赶紧回去，会有一段高效时间。

[ScepterZ]

你自己都发现是因为没朋友了，想办法交朋友吧

[Smurf]

@namelosw 没有多动症的症状，可能回复慢，然后最大值下降了一点，均值偏低。

[hellhyzcy66]

亲人朋友啥都不喜欢没钱的去玩

[hellhyzcy66]

@ScepterZ 没钱没朋友

[hellhyzcy66]

@Adalwin 这个咋玩，是啥，介绍下不？我是来这里摸鱼的外行人

[User9901]

我愿意跟你交个朋友。