如何放下发布任何言论都要戒备特定的人看到的心理负担

[kaiki]

因为分手后一年多才得知前女友一直有眼线潜伏在我的群里，我的微博也天天翻，连和我目前人设没有任何关系的小号都被找到了，也在天天翻，感觉很恶心，把社交网络能删的删能退的退，几年的群全解散，在 V2 上也感觉没准还在被监视。
明明自己看上别人要跟我和平分手，跟别人好了没多久又掰了，还跟网友睡觉，那网友也是熟人问他不承认这事，拿出照片才又扯一堆借口。
扯远了，自从发现到现在应该过了一年了吧，在任何网站发布任何言论都感觉可能会被找到或者被她的眼线截图发给她看，总想着重新弄个微博重新建立社交圈，但是圈子有限，以前的网友要么被大眼夹了再也不回来，要么一下就能认出我，又会被监视，后来没办法伪装成一个运营失败的营销号只看不发才能刷刷微博。

有些话不方便说，因为她也曾经是网络暴力受害人，但是她是一个以自我为中心且有严重心理疾病的人，所以我不会去报复她，那次最后只是打了个电话表示了下愤怒就挂了。

简单来说，我就是那个农夫与蛇中的农夫，并且一朝被蛇咬十年怕井绳。

[NasirQ]

这有啥纠结的。
过好自己的
看开些。换个手机号，注册个新账号。
看开些，该干嘛干嘛。

[NasirQ]

这有啥纠结的。
过好自己的
看开些。换个手机号，注册个新账号。
该干嘛干嘛。

[azcvcza]

额，主要现在新建号都要绑手机，有手机就可以找到身份证，找到身份证那么新建号对于有心人来说马甲一下就穿帮了。不过对于您的 ex，可能没到那么高段位

[fox1751]

这个事情大家换个视角代入楼主前女友的视角想想会发现，可能不一定谁心理有问题。加上根据楼主各种表述，建议咨询心理医生说的吧。

[takemeaway]

人的烦恼都是自寻烦恼。
有什么心理负担的，她爱看就看咯，能怎样？
做人，最重要的是人前人后一个样，你才是生活的王者。

[kop1989]

既然没涉及到隐私（都是公共空间的信息）那其实就无所谓被“某个特定的人”看到。
别人怎么看待你你是左右不了的。

与其于纠结会不会被别人看到，不如思考一下为何自己在公共社区的表达会惧怕被别人看到，是不是应该改变表达的方式以及表达的信息。

[kaiki]

@azcvcza 肯定的，不过我认为基本是大数据出卖以及有他人提供帮助。

@fox1751 我非常确定是她的心理有问题，因为正是因为她心理有问题我才打算做出牺牲和她交往的。我认为女孩子是美好的事物，不应该白白浪费宝贵的生命，所以我不在乎自己会失去多少，最终来说我虽然得到这种结果，但是我并不后悔。
别人问我，如果再出现要自杀的女孩子，你还愿意做这种事吗？我肯定的说愿意。

@takemeaway 从那之后我变成了同时戴两个面具的人，但是无论怎么样，对蟑螂的厌恶是不会改变的。我是指这种想蟑螂一样恶心的行为。

@kop1989 我在公共场合没有任何恐惧，我的情况大概是 PTSD 。

[boris93]

不需要避着
就各种晒你好生活
让丫干看着添堵还做不了什么

[340244120w]

很多见不得人的东西可以展开说说

[fkdtz]

你们俩人要是生在民国时期能挺风起云涌的

[chitanda]

看描述我一头雾水，看楼主 8 楼自己的补充后我毛骨悚然。

[wangkun025]

能被网路暴力的基本都是大佬吧。

[gabezhao]

那你就多发点搞她心态

[Cielsky]

很多人搞错了情况吧，楼主不是怕被看，是怕被盯着。就像公共场合一个人一直盯着你，确实很不舒服

[dxgfalcongbit]

放弃隐私就可以了，说不定还能交到新朋友。

[Shook]

yo dude... are you serious...?
先是看得我一头雾水，然后看到你登录前女友的账户，还看到她的一堆资料，我脸都青了。

我现在能脑补出反转，其实是你有精神病，你是那个因为过度怀疑而行为过激的男主角。
你神秘兮兮，疑神疑鬼，还入侵你女朋友的账户。
你有双相障碍的倾向，据你朋友的描述，你毫无原因地解散了群。
你有多疑症，闹翻的网友也说你怀疑他和你的女朋友上床，还拿出不知从哪来的随机照片作证据。

[ironMan1995]

@Shook 这么大一段叙事，你只看到楼主 “登录了前女友账号”，然后就开始幻想楼主有精神病？ 7 楼 楼主已经解释了为什么登录以及发现了前女友手机同步照片，还有当在群中说了这件事转头立马前女友找来，这已经充分证明了楼主原本的猜想。如果你看到了 7 楼的回复却还发这段话，建议你去医院看看吧。

[IMCA1024]

确实不舒服

[kaiki]

@Shook 你这个故事我是理解不能，我只是为了保护她的隐私并且她也有可能看到所以不想明说她的状况，我觉得大家都能猜到她是什么状况。

[caroline1022]

被她找出来又如何呢？被她作为谈资又怎么样呢？在网络平台的公开发言本来就需要预设它是可能会被生活中认识的人看到的啊。
另外我个人对你“因为她心理有问题我才打算做出牺牲和她交往的”的说法感到不适。逻辑上来说你显然不是因为她心理有问题才和她在一起，因为她现在心理依然有问题，这一前提并没有改变，而你目前却是厌恶她的。如果你认为你当初是为了拯救她所以牺牲了自己与她交往，那么你目前的不适、不便、PTSD……难道不 正是“牺牲”的一部分吗？