有没有在晚上不影响夜里睡眠的情况下提神的方法

2021-02-18 22:36:15 +08:00
 debts
想利用下班回到家的时间充下电，但每天都很疲惫。
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所在节点    问与答
5 条回复
LiuJiang
2021-02-18 22:45:08 +08:00
提神必然会影响睡眠，已知这个条件，那么只有解决睡眠问题，联想来酷 PEGASI 梦镜智能睡眠眼镜，之前看到这款产品，不知道能不能解决。
3dwelcome
2021-02-19 00:11:58 +08:00
尽可能隔天充电，身体需要调整的时间，把自己逼太凶，最后身体垮掉，得不偿失。
seesky
2021-02-19 01:13:35 +08:00
早上早起充电, 把一天最后的疲惫状态留给公司
calvincc
2021-02-19 16:03:27 +08:00
早点睡，早起充电
NatsuMune
2021-02-20 03:38:11 +08:00
回家后 15 分钟小睡也能快速提神（前提是睡眠充足）

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