请教面部脂溢性皮炎的老哥们，你们是如何护肤的？

[liuguangxuan]

症状：

1. 面部出油多
2. 偶尔发红
3. 毛孔粗大
4. 经常起黑头

治疗：

去年在协和看过，医生开的盐酸米诺环素、异维 A 酸胶囊。吃了一段时间感觉挺好的。但是药吃完了之后，感觉又恢复到了之前的老状态。

问题：

1. 请教各位老哥，你们是如何治疗面部脂溢性皮炎的？
2. 这种敏感肌肤，日常是如何护肤的？

[samohyes]

同，lz 恶性痤疮，你说的问题我都有，吃了 5 个月异维 A 酸，好了很多，这几天医生说可以停了，但是不知道多久后会回去。。。

[zjsxwc]

拒绝任何含有乳糖的食物，因为乳糖不耐受会导致脂溢性皮炎，而我们生活中含有乳粉乳糖的食物太多了，饼干、蛋糕、奶茶、早餐中的奶黄包、零食中的各种奶糖、乳糖简直无处不在

[zjsxwc]

还有不要过分护肤，清水冲脸就行，每天最多用肥皂洗一次脸。

[liuguangxuan]

@zjsxwc 感谢老哥回复，不过白天面对电脑工作一天，脸上油轰轰的，摸一下都感觉很黏，清水根本冲不掉。

[lummybhat]

照业，抱抱

[zmxnv123]

一样的状态。
我自己的感觉是不对着电脑会好很多，过年的时候明显感觉皮肤出油少了。

[QingStone]

氨基酸洗面奶；用洗脸巾，不要用毛巾；减少对米饭之类食物的依赖……

[seres]

平民版控油套餐：旁氏米粹洗面奶+TO 烟酰胺+露得清 A 醇霜

[datocp]

想买一块不滑的肥皂真难，用了两年的纳爱斯硫磺皂，只是比上海牌硫磺皂香点，似乎比以前前。讨厌这种滑的半天清洗不完。

[zjsxwc]

@liuguangxuan
脸油是皮肤正常的自我保护机制，不要被广告骗了，而不是导致脂溢性皮炎的原因。

[lylsh1993]

不光是脸的问题，洗发水质量，洗发周期，洗发残留都有影响；洗毛巾频率，毛巾不要用洗衣粉洗；低糖；有痤疮的去正规医院，很便宜的。

[liuguangxuan]

@seres 老哥，看这个 TO 烟酰胺对皮肤的刺激性较大啊。

[liuguangxuan]

@zjsxwc 现在脸上不是一般的油，是能反光的那种。

[seres]

@liuguangxuan
先少涂，建立耐受
我也是 T 区大油田，以前有个恶趣味，拿银行卡从脸上刮油，一刮油顺着淌那种
用 TO 之后好很多了

[liuguangxuan]

@seres 哈哈，我是用吸油纸，感谢老哥

[SSSLC77]

早上起来别洗脸,擦标婷 e 乳膏,晚上回去在洗