用了这么久的 switch 健身环，有帮助到你么？

polarpy

2021-03-14 22:18:08 +08:00

已经吃灰

ZRS

2021-03-14 22:26:11 +08:00

已经吃灰

MrBearin

2021-03-14 22:28:32 +08:00

已经吃灰

Pastsong

2021-03-14 22:29:02 +08:00

一周一次

rockyou12

2021-03-14 22:32:49 +08:00

每周至少 3 次，太久不练浑身难受

moonsn

2021-03-14 22:37:41 +08:00

吃灰

SuperPaxxs

2021-03-14 22:46:33 +08:00

已经吃灰，玩舞力全开去了。感觉因为健身环多了一步要安装配件。

但舞力全开不知道为啥，连接显示器声音有点小（就它）

ladit

2021-03-14 23:28:52 +08:00

图源网络。

nieyujiang

2021-03-14 23:31:18 +08:00

已经变成吸尘器在家吸灰，switch 已经彻底沦为塞尔达启动器

falcon05

2021-03-14 23:32:06 +08:00

已经吃灰

chouchoui

2021-03-14 23:43:29 +08:00

一周两到三次，没看到变化，主要管不住嘴

luhe

2021-03-15 00:59:29 +08:00

已经放到丰巢，还是办个健身卡吧，运动量大

aneureka

2021-03-15 01:54:15 +08:00

已经吃灰

Nicholas1012

2021-03-15 01:56:59 +08:00

已经吃灰

zhanao1994

2021-03-15 02:41:06 +08:00

吃灰 ing

wanguorui123

2021-03-15 08:01:24 +08:00

才开始锻炼，每天强迫自己要加强锻炼

18115692244

2021-03-15 08:09:41 +08:00

我的天，超级好用，我差不多每天都锻炼十几二十分钟。
虽然只是有氧运动，但整个人还是变得有活力了很多。

单纯的去做什么运动，我估计我五分钟就会觉得无聊。
这个游戏比较有趣味，不知不觉的就玩下去了。

至于楼上说的强迫自己锻炼，玩游戏的时候应该不会有这种“强迫”的感觉吧。
我最开始的时候也有这种心理负担，觉得自己是在做自己不喜欢的事情。

但后来看的游戏过程中屏幕上说的，就算每天只进行 5 分钟都没关系，重点是要持续下去，
当时我就释然了。这就是一个游戏，顺便可以锻炼一下身体，
如果一直想着要“强迫”自己，那在游戏的过程中肯定不会快乐。

应该抱持着“ 我就在玩游戏，就算玩了一秒钟就结束也 ok”
这种心态，这样才会变得轻松有趣起来。

我现在每天不敢玩太多关卡，我害怕一旦全部通关，就没有什么可以玩的了。

xz

2021-03-15 08:17:02 +08:00

买来就吃灰了……

mtrec

2021-03-15 08:35:59 +08:00

很有用每天 20 分钟出出汗周末休息

sephinh

2021-03-15 08:41:06 +08:00

健身环和有氧拳击换着来，在家运动还是很方便，去健身房一般得两小时，太费时间了，舞力全开还是 360 的肯奶方便，手里不用拿东西