有没有什么提升生活乐趣的习惯？

[gushu]

感觉每天下班坐地铁回家再做晚饭，吃完洗完很累就什么都不想动了，周末就直接躺一天，虽然是双休但感觉生活很空洞。

[hhyvs111]

买个投影仪看电影，感觉很不错

[gushu]

@SenLief 你说的这个是很好的方向，我后面看看有没有机会去参与这些。
@iFlicker 第一次了解到这种运动。后续再了解一下。
@cnrting 搞钱的话只能是去兼职。但平时上班很累了周末又不想去兼职，太难了。
@pyette 养过一些但以失败告终，看看后面能不能提供水平。
@bluecrow 我喜欢听的是年轻相声演员比较有创意的相声，但现在听多了就厌倦了。
@ywkhaha 看书，运动，听音乐这些都有进行。女朋友有但是异地。而考证，感觉我们的职业规划里考研比较有用。估计要明年启动这计划。
@lambdAlan 可能是高中看太多闲书，大学看太多电影了，现在以至于没有特别感兴趣的书或电影都不怎么会碰了，太难了。
@robo 会用 obsidian 这些记录一下每天摘录的东西，然后用随机漫步功能看看这些信息，但你说的这个更像计划型记录，我觉得是个可以尝试的方向。感谢。
@youcandoit 确实需要注意身体，但感觉这么多年了都习惯了，不过现在冲也没啥意思了。
@Track13 我做饭倒是挺快的，就是不太喜欢洗碗，而且如果不做饭的话出去外面吃又感觉对身体不好，最后只能无奈自己动手。
@levelworm 这种兴趣有点高大上，我以前比较喜欢看历史书，也是有种长长的时间感，你说的天文可以尝试一下。谢谢层主。
@hhyvs111 主要是现在看太多电影电视了没啥劲头去看了，比如今年已经看了几十部电视剧了，看多了人很容易厌倦。

[superBearL]

同楼主，毕业工作后已经渐渐对生活失去了感知，帖子插个眼

[lambdAlan]

@gushu 我没有看书看电影之前，乐趣是打游戏，也是感觉生活很空虚，人生没有目标，觉得生活毫无意义，很无聊。楼主如果闲下来可以去了解一下虚无主义与存在主义，当然我不太清楚楼主所说的无聊程度的深浅

[Fengyesuixiang]

有固定的好友，一起喝酒打球游泳桑拿夜店

[eddie4607]

保持好奇心，尝试探索新领域，如音乐和文学等，研究到一定程度，我觉得可以尝试从输入内容转到输出内容，长久的输入内容可能会让人疲倦，试试写博客吧。
而且我觉得对于任何用算法、新内容激发多巴胺奖赏回路的产品——如社交媒体、短视频、网上色情内容等，要保持高度警惕，尽量少接触，会降低多巴胺受体敏感性，导致多巴胺受体数量下调，会生理上改变大脑前额叶结构，久而久之，越来越少的东西能够激起你的兴趣了，一个比较极端的方法就是多巴胺戒毒，一段时间内拒绝任何激发多巴胺的事物，但确实很难坚持。

相关视频——WHY Porn Changes the Brain
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[PythonYXY]

先换个 WLB 的工作或者租个离公司近的房子吧

[ysicing]

养盆花 养个狗

[kanbi]

找个女朋友

[orangie]

有时候我会到地图上找一个没去过的地方，然后慢慢走去，一路上看看两边的事物。