做的一款习惯打卡 App,名字叫做「掌练」,含有“掌握能力,练就习惯”之意,给 V 友们和大佬们看看,多多指教,多提产品意见,同时也希望这款 App 能在工作和生活帮到大家。帖子末尾附上了 50 个一年 VIP 激活码和 100 个半年 VIP 激活码,见末尾。
番茄钟来自于番茄工作法,这是一种时间管理方法,新增一个待完成的任务,通过这种方法来完成一个任务或者一项工作,因人类正常注意力大约能坚持 40 分钟,25 分钟番茄钟专注是比较容易做到,以此来锻炼增加专注力。 我是这样做的,当我接收到开发任务,我将先在「掌练」新增一个番茄钟,每段 25 分钟,专注工作,中间不能做任何与该任务无关的事,直到 25 分钟,然后休息 5 分钟,循环 4 个番茄后做稍长休息,直至完成工作。用好「掌练」番茄钟,告别不必要的浪费时间和拖延症!
每日打卡是养成习惯的好方式,打开「掌练」 App,选择添加日常,为自己的计划增加一本日常训练,如我选择「阅读打卡」并设置好提醒时间,从此每天我都能在「掌练」中记录我的每一天学习日常,当然,你不止可以利用掌练完成学习打卡,你还能进行减肥打卡、冥想打卡,随着你每天的打卡,让学习成为生活中的一种习惯。
每日的学习打卡将会产生丰富多彩的知识点和感悟,很多人都有学习完做笔记或读后感的习惯,怎么办?用笔记不方便,无法随身携带以便随时随地查看,这时候可以用「掌练」来解决这个难题,完成每日日常打卡后,打卡成功页面点击「写点什么?」,即可记录今日所学知识,打卡记录一气呵成,无论何时何地都能轻松打开「掌练」回顾当天所学知识。
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