500 以内跑鞋求推荐

[obeux]

好兄弟们，本人身高 175,体重 75kg,跑步第一个 1km 五分钟以内，再跑的话小腿前侧肌肉会不舒服，停下来就没事，不知道是跑步姿势的问题还是鞋的问题。请问大佬们有 500 以内的鞋推荐吗。
对品牌没有任何要求。

[wwwtarzan]

大概率姿势问题 还有跑前做没做拉伸

[obeux]

😂谢谢提醒，我确实没有做热身的习惯

[cuikai1]

试着跑慢一点看下

[cydysm]

停下来就没事（只要不跑就不会不舒服😂）

[1024jannie]

李宁

[baiyi]

跑前热身是很重要的，而且听你描述应该是刚开始跑，建议放慢一点速度，肌肉就不会那么快的绷紧。最后姿势也很重要，小腿前侧肌肉最先出现反应，我猜测你是脚后跟先着地的概率大。
鞋的部分反而是次要的，只要是跑步鞋，在里程不高的情况下问题不大。

[hxndg]

你不热身，还第一个 1km 五分钟？

我跑步的时候都是先特别低速压着，直到身体热了，感觉动力上来了才开始加速。

如果买跑鞋，便宜大碗的我推荐
锐步 enger2

[yellowtail]

耐克的飞马和亚瑟士的 nimbus 打折入手应该不要五百 非常好穿

[obeux]

@baiyi 我确实是脚后跟着地，想矫正成前脚掌着地，一直没矫正过来😂

[bagheer]

去迪卡侬试试

[786375312123]

埃塞克斯吧，可能稍微贵了点，不过你穿过就知道了

[agdhole]

毒上 ub 五百多一点

[yejianmail]

@agdhole 美津浓和索康尼的跑鞋就不错