晚上睡觉前习惯躺着玩一会儿手机

[ufo22940268]

时间也就20分钟吧。这是个坏习惯吗？会导致近视加深吗？求科普

[chshouyu]

没好处是肯定的，包括视力、颈椎等等

[tremblingblue]

传说好像会得青光眼。
将 iPhone 扔给女朋友几天后发现生活美好了好多。

[swulling]

会赖着不睡，不好

[kimwang]

那我这个习惯已经很深、很深。。。

[jybox]

我是节假日起床的时候喜欢玩一会手机...

[ufo22940268]

@chshouyu 我真的比较怀疑是不是真的"肯定＂不好。

[angelface]

如果是关着灯， 据说青光眼的发病机率会大增，并且，容易导致失明。
其实我也是这样，虽然知道不好， 但忍不住啊， 回想没有智能机，晚上还关机的时代是怎么过的啊。

[Esay]

我的体验是会影响到睡眠，第二天很不舒服。
已经戒掉了。

[surfmanjoe]

@angelface 不用忍，就这样，要么眼睛没有问题，你爽到了。要么眼睛瞎了，自然就不会忍不住了。

[Actrace]

@tremblingblue 一石二鸟

[hpan]

不是有夜间模式吗

[Coda]

@tremblingblue 你这是在害他.. 这种情况我只想说四字真言, 扔给我吧!

[suckli]

如果你把这个习惯改成看书会很好，受益终生。

[angelface]

@surfmanjoe 这有很大的问题， 如果是后者你的风险明显是超出你的承受能力，所以才会有，忍还是不忍的问题。

[kk71]

没好处- - 改不掉= =

[panlilu]

睡觉前玩一会儿 iPad ，老被砸脸- -

[huangdandan]

@panlilu 嗯嗯 有一次被 iPad 砸到鼻子，疼了好几天.. Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ 好像跑题了我。。。

[hewwcn]

我习惯手机看会书。这样的话，好处就是每过一段时间都能看完一本书。

[beakey]

@huangdandan
@panlilu
推荐懒人支架~