刷成就这种事真的是上瘾，本来我从上了大学之后到工作以来都没怎么健身过，平时下班就往床上躺，算算都好多年没运动过了。
后来夏天快到了，买了个苹果表想当装饰。结果就是每天提醒我运动，然后就连续坚持 100 天了。
不过开始活动之后整个人的感觉都不一样了，觉得生锈的胳膊腿都活动起来了。
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