一个程序员朋友， 90 后，刚查出慢性肾衰，二期

[morizawatt]

他跟我说，三年前就肌酐超标了，近期体检才注意去查，也是挂了专家号，专家建议他去查肾小球滤过率，发现时已经二期了，肌酐 110 。
跟我说攒了一百多万，没命花.....有点绝望了，说 5 ～ 7 年后就得透析，等肾源。

我也搜了下，病因很难确定，他跟我说可能是平时把饮料当水喝，经常熬夜通宵导致的。

[Deffi]

刚看了眼上周的体检报告，我肌酐 96.6，正常值 43-106 。。。

[morizawatt]

@Deffi 最好挂个专家号，查一下肾小球滤过率

[harwck]

以前大学的时候都不怕死，什么碳酸饮料喝，熬夜两三点。
现在不敢了，每天准时十点睡觉六点起床。只喝茶和白开水。
身体没了一切都没了

[morizawatt]

@harwck 真的，人一上了 30，年轻时积累的不良习惯都会找补回来的...

[zuosiruan]

@harwck 程序猿能准时 10 点睡觉？？

[wei745359223]

前几个星期查的，91

[huZhao]

咱们做程序员的，还是少喝饮料，少抽烟喝酒，多喝茶，多运动跑步。祝楼主朋友早康复。

[ufan0]

请问该去做哪一方面的检查？

[morizawatt]

@huZhao 慢性肾衰康复不了 肾小球数量有限 坏一个没一个 ....

[morizawatt]

@ufan0 应该是内科，查肾功能

[huZhao]

@morizawatt 那就在有限的时间里，做些他自己有意义的事情吧。保持好的心态吧。

[xiaojun1994]

怕了，我天天喝饮料

[xiaojun1994]

天天熬夜

[morizawatt]

@huZhao 我也是这么安慰他的 Q Q

[maninfog]

好家伙，我 104😧

[Eninsslei]

哥哥要注意身体啊，别把饮料当水喝

[typetraits]

还好我冬季每日 2L 水，夏季每日 3L 起，从不喝任何含糖饮料，最多一周一瓶无糖快乐水

[NotreDame]

不是，非要加个“程序员”三个字吗？这病又不是程序员独享的。明知道这里程序员多，故意引起恐慌 /注意？（我是有点过激了，但的确不爽，啥都往程序员身上靠）

[drunkpianoNj]

这病不能说是喝饮料、熬夜引起的，医学上慢性肾炎的病因至今不明。但是肾不行了之后，不能像以前一样胡吃海喝和劳累了，不然会对肾造成负担加重病情

[lerry]

多喝水啊，每天一瓶 2L 怡宝至少要喝完