自用 16 寸 MacBook Pro 散热降温方式，非物理纯软件 APP 使用方式分享，目前正常非开发环境使用温度 44 度左右

[clamsea]

个人从 12 款 MacBookair 转到 16 寸 MacBook Pro，不太喜欢风扇噪声的干扰，在使用过程发现如下 3 个软件对控制散热由帮助，分享给大家

1.使用 gSwitch，控制使用核显和独显的场景（接外屏必须使用独显） github.com/CodySchrank/gSwitch

2.禁用睿频 可以用 Endurance 或其他

1. 使用 Quitter for Mac，做好配置策略，对于用完就撤的应用自动关闭 marco.org/apps

[yngzij]

外接显示器了吗

[clamsea]

@yngzij 外接显示器会升高温度，接外屏必须使用独显。这个没有办法

[ApmI00]

哎。。。禁用睿频，3s 真男人都不做了吗；应用自动关闭，这个就是杀进程嘛。。。那还是风扇吵一点吧，毕竟夏天空调的声音也不小

[iSteven]

我选择直接换 M1 😂 除了编译时，其它时间常年 30 多度，风扇都没转，而且还是在外接 4k 显示器的情况下。

[com67373]

这不就是自我阉割嘛