夏天自制饮料分享

2021-08-21 09:13:59 +08:00
 fox0001
分享一下最近爱上的自家制饮料。欢迎留言交流、指正。

1 、冷泡茶。
才发现茶叶可以冷泡,试着做了茉莉绿茶,再加点蜂蜜,还不错。另外,有的茶叶,包装上会有该茶叶的冷泡茶做法介绍。

网上整理的资料如下:

* 茶叶与水的比例:
茶叶:水 = 1g:100ml

* 冲泡时间:
白茶 /绿茶,4 ~ 6 小时
乌龙茶,8 ~ 10 小时
红茶,20 ~ 24 小时
发酵程度高的茶,20 ~ 24 小时

* 冲泡方法:
选不要比较浓的茶,用凉白开、矿泉水、直饮水等,按比例放好后放到冰箱冷藏。到了时间点后,过滤茶叶,再放到冰箱,可以冷藏一到三天。


2 、冷泡咖啡
不喝咖啡的,可以跳过。方法跟冷泡茶类似,把现磨的咖啡粉,加入室温水,放到冰箱冷藏。滤渣后,据说可以冷藏两个月(一般还是别放太久)。这个跟热水手冲后再加冰,不同。网上有专门的器具,但其实用玻璃瓶泡,再用滤纸滤渣即可(滤渣过程比较漫长、痛苦)。冷泡的风味,跟手冲有很大的区别,但香气比不上手冲。有时候咖啡瘾来了,喝一两口,解解馋。

咖啡粉研磨度:粗

粉水比例:(网上找到的比例)
1:4 ( 75g 粉,300ml 水),适合饮用时加料。太耗粉,没敢试。
1:8 ( 37.5g 粉,300ml 水),试过西达摩瑰夏,苦味和巧克力味都很突出。
1:10 ( 30g 粉,300ml 水),试过一款叫莫扎特的豆,很滑、很香,层次丰富。
1:16 ( 19g 粉,300ml 水),一般手冲的比例,没试过。

冷泡时间,网上很多不同的说法,我一般是 12 小时左右。


3 、苏打水 /起泡水
试过采用苏打粉的苏打水,个人不能接受。但是很喜欢大象牌的苏打水,原料是水和二氧化碳,含有钠。可以代替肥宅水。

最简单的是,三片柠檬(压出汁),倒入一瓶苏打水(大概 300ml ),再加蜂蜜调味。

网上很多教程,就是加入各种时令水果,简单健康(主要是自己可以控制糖的份量)。
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42 条回复
tpphha
2021-08-21 09:21:42 +08:00
不明觉厉,感谢分享。
Roxk
2021-08-21 09:23:49 +08:00
感谢
hs0000t
2021-08-21 09:39:44 +08:00
建议跳过蜂蜜调味这一步,减少游离糖摄入
可以改为薄荷叶,带一些清香效果
yuhangch
2021-08-21 10:37:15 +08:00
有角度自制气泡水吗
JamesR
2021-08-21 10:47:33 +08:00
估计含糖量不少,含糖少了不好喝,哈哈哈。
fox0001
2021-08-21 12:50:55 +08:00
@hs0000t #3
@JamesR #5
糖的话,根据需要放。这 3 款都不含糖
fox0001
2021-08-21 12:52:32 +08:00
@yuhangch #4 好像有那种自制气泡水的机器,可以去搜下
fgwmlhdkkkw
2021-08-21 14:08:32 +08:00
确实,冷水泡茶更好喝一点。
bing0
2021-08-21 14:31:11 +08:00
你好,我因为每天早上 10 点在公司水吧玩手冲咖啡被开除了。
fox0001
2021-08-21 14:42:55 +08:00
@bing0 #9 没有警告就开除了?只能同情一个。手冲的萃取时间短,一般不会花很多时间。是不是你喝完再去工作?

不管是手冲还是冷泡,我一般是在家做好,用保温瓶装着,拿到公司喝。
fox0001
2021-08-21 14:52:38 +08:00
@fgwmlhdkkkw #8 冷水泡,少了香味的享受。但据说会减少咖啡因的析出。

我很喜欢某师傅的茉莉清茶。冷泡茉莉花茶,可以达到类似的味道,替代这种饮料。虽然自己泡,有茶叶的苦味,甘甜味也不够突出(可能缺少添加剂之类),但是相对健康一点。
BigDogWang
2021-08-21 16:07:41 +08:00
老哥你对喝的的研究真是牛批
namelosw
2021-08-21 16:41:23 +08:00
多谢分享,还没试过冷泡,看起来很不错,这两天试一试,另外借楼也简单分享下我的。我一般不称重,反复做两三次就有数了。

A. 糖渍柠檬,可以做柠檬水和柠檬茶,感觉好像可以和冷泡的思路一起用:

0) 柠檬直接泡水会酸 /苦涩 /没味。可以用白糖放在保鲜盒里渍柠檬。也可以把糖换成蜂蜜,不过蜂蜜虽然自己保质期很长,但是和别的掺到一起容易坏。
1) 黄柠檬买来,抓一把盐使劲干搓一会柠檬皮,可以去苦涩味。
2) 然后切片去籽,去籽也是为了防苦。
3) 找个密封盒,铺一层柠檬倒一层白糖,然后再铺再倒,重复直到把所有柠檬片装进去。
4) 根据气温,常温放一两天(夏天一天比较好),然后放冰箱。直接放冰箱味道会不足。
5) 下面会出糖水,所以喝的时候就从下面弄两勺糖水,然后拿两片柠檬放在水 /柠檬茶里。

B. 焦糖奶茶:

1) 红茶和糖,直接扔锅里。红茶用便宜的碎茶就行。糖适量,第一次做不建议太少,至少能有一层覆盖锅底。
2) 开小火,会发现糖逐渐融化,用铲子翻炒搅拌。
3) 等到糖浆变成琥珀色的时候,加一点点水,大概是糖和茶的两倍高度盖盖煮沸。糖颜色太浅了没有焦糖味,太深了会变成糖色丢失甜味。
4) 煮一两分钟关火,然后继续盖盖子焖五分钟。
5) 倒入奶,小火再煮沸一分钟。小心奶会沸出来,水面上涨就离火一下。

另外推荐一款入门乌龙茶:东方美人,有时也叫膨风或者白毫乌龙,一般台湾产的,不苦不涩有香甜味。很多不怎么喜欢喝茶的朋友也觉得很好喝。
nieyujiang
2021-08-21 17:31:03 +08:00
伏特加兑可乐,就是有点上头🌚
fox0001
2021-08-21 17:32:39 +08:00
@namelosw #12 老哥,建议你开个帖,让更多人看到
fox0001
2021-08-21 17:34:39 +08:00
@nieyujiang #14 昨晚试了柠檬+苏打水+柠檬风味的绝对伏特加~🤤好喝易上头,小朋友不要学
AltairT
2021-08-21 17:55:52 +08:00
@fox0001
@JamesR
担心糖摄入的话可以买川崎的代糖,当然如果你喝不惯代糖就算了

我目前是冷水壶泡普洱然后凉了丢冰箱,有时红茶选择性加代糖,还有的时候直接泡柠檬水。咖啡没试过,手头只有黑咖,抽空试试。
vazo
2021-08-21 18:07:00 +08:00
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vazo
2021-08-21 18:08:10 +08:00
@fox0001 能放几张成品图就更好了
fgwmlhdkkkw
2021-08-21 18:30:33 +08:00
@fox0001 我喝的茶叶都比较便宜,热水泡除了香还有苦涩,……

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