hxdm，小米笔记本发热严重，有无办法可以缓解

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情况描述

1. 18 年买的小米笔记本，型号是：15.6 Pro i7 16G 1050MAX-Q 256G
2. 本人 Java 后端开发，平常大概开 3 个 idea 实例，还有一些 word 窗口，chrome 常驻、微信、钉钉、linux 客户端、网易云
3. 不开会的时候都是连着显示器，外接键盘，所以没啥感觉。当开会时，键盘烫的下不了手，于是用了 AIDA64 Extreme 检测发现 CPU 温度常在 75 度以上。大部分时候在 80-83 之间。

疑问

1. 大家有这种情况吗？
2. 这种现象正常吗？
3. 有没有什么推荐的可缓解方案？

[FridayToGo]

1. 有
2. 正常
3. M1，冲！

[aren]

我只有在跑比较多的项目或者比较多运算的时候会比较烫，其他时间大概三四十度。我的系统重做了

[xsn1993]

拆了清灰涂硅脂

[expy]

清灰换硅脂，搞个支架把机身垫高方便进风。

不过 cpu80 多度算正常，就是金属机身表面太热了。

[wolfan]

对着风扇吹😅 反正我整个夏天，只要开着本本就得对着风扇用，要不随便跑跑就发热。

[murmur]

上液金
然后就可以上电视了

今天我们来修一台小米的笔记本，这位网友觉得 cpu 太热，就自己清灰上液金 xxxx

[4cheng]

@murmur 擦电，开机

[4cheng]

小米笔记本 pro 我已经烫习惯了，金属机身加垃圾散热，不烫才怪

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@4cheng 怕这么热会有问题....还是有点担心

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@wolfan 是说啊。现在我不敢直接碰笔记本键盘，都外接

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@aren 我还是原装的系统。感觉跟软件没多大关系吧。

[4cheng]

@adpw001 cpu 80 挺正常的，以前用的神舟，打游戏的时候 cpu 经常 99 报警，依然坚挺了 4 年

[ykk]

换硅脂 买好一点的 我用 tb9.9 1g 的效果挺好
打游戏的话加水冷，买铜管 pvc 软管 tb 有现成的，越接近成品形态越贵

[jsion]

用 ThrottleStop 给 CPU 降压、锁睿频保证你稳定频率，并提升功耗比，从而降低温度。记得设置后要做好压测，不然体质不好的 CPU 会导致蓝屏

[HENQIGUAI]

我也是特别烫，还没干啥就风扇狂转。。目前处于不管不问状态。

[xw]

1 有； 2 正常； 3 弃 chrome，改用 edge 试试

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@ykk 嗯 我换个牌子试试看

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@jsion 似乎找到了我蓝屏的原因..

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@HENQIGUAI hh，我是很想不管不问，可是真的太热了，不敢打字。而且开会时，全是我风扇的声音..

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@xw chrome 确实是内存大户，我试试 edge