降温了，鼻炎患者或者过来人能进来交流一下病情吗

[kblacksheep]

坐标上海。从降温开始，鼻炎马上就犯了。从早到晚流鼻涕，而且感觉脑子沉沉的，而且眼睛痒，太影响做事效率了。最近一礼拜变得特别严重，三天能用完一包抽纸。

小时候去医院看过鼻炎，医生说是慢性鼻炎就开了个喷雾和一点药，吃完后感觉没啥效果（或者本来也就不严重，记不太清了）就没接着管了。最近这状态有点难顶，想知道 v 站里的鼻炎患者有啥招没。

[WIN2333]

常备氯雷他定，然后好好锻炼身体（这是最重要的，免疫力上去了比啥都管用）

[kblacksheep]

@foolnius 我买的 64 的，现在也变成非处方了，饿了么直接下单到家😂

[edwardChen]

日本的 NAZAL 鼻喷对通鼻非常有效，我基本上能保证 6 小时通畅，晚上睡觉之前喷一下，早上起来神清气爽

[pengtdyd]

去深圳住几年自然就好了

[iClarence]

给鼻子加个温

[kblacksheep]

@edwardChen 感谢，我雷诺如果没用的话试试看这个

@pengtdyd 深圳呆过，确实好不好少，但是冬天最冷的那段时间还是会有。

[lancelock]

以前我很严重，隔一两个月就犯一次，每次都是痛苦不堪，鼻涕横流，睡都睡不着。医生也说要锻炼身体，但我平时锻炼很少。后来用辅舒良喷了一段时间，一开始每天都喷，后来不怎么犯了就喷得少了。现在一年也就犯鼻炎两三次吧，每次时间也不长，两三天就好了，也不怎么流鼻涕，只是鼻子痒。
当然鼻炎也分很多种吧，还是搞清楚自己属于哪一种再想办法，别乱用药

[ElmerZhang]

我一般靠喷雾顶过一个星期就好多了。

[KevinChan]

很多人搞混了免疫力和抵抗力 https://m.bjnews.com.cn/detail/162961464114794.html

[jfhufhf]

鼻窦炎外加 鼻息肉做了手术 已经味觉良好很多年了。。。感谢一开始下了那么大决心去做的手术。。

[dinjufen]

以我多年鼻炎经历，慢性鼻炎这事要注意以下几点：1 、尽量找空气质量好且相对暖和的地方； 2 、多锻炼身体，身体代谢提高、免疫力增强； 3 、休息、饮食规律，冷天注意保暖，不要感冒。如能做到，鼻炎自然消退。

[hero7788]

辅舒良和洗鼻子对我没有作用，用的日本佐藤喷雾对我特别有效，喷一下可以管用 3 个小时到 2 天，最近这段时间是管用 3 小时

[7gugu]

戴口罩。我开始想是不是要给家里增加一个空气净化器了，减少环境颗粒物。

[jiayong2793]

洗鼻已失效

[seeyisee]

西替利嗪连续吃 2 周就能好了。最关键的是运动增强免疫力。中国大多数人是尘螨过敏，一般秋季过去就好了。你这种冷空气过敏的少。

[HHAO2019]

氯雷他定+辅舒良

[smileawei]

如果还可以选，换个城市。
来深圳后，鼻炎没再犯过。

[eitomomobaohua]

医院开了两个喷雾挺不错的，早晚各一次，保证一天不会发作。

[littlejohnny]

2009 年洗的鼻，对我是有效的，不流鼻涕了，但鼻塞依旧。
不知道大家说的洗鼻是不是都是一回事，我是鼻子吸清水，吸到很深，呛到脑袋疼那种，然后揉一揉，重复 5 次左右，每天早晚各一次，持续了一个多月吧。
说无效的各位不知道是不是因为不敢往深了吸，我至今还保持洗脸顺便吸水洗鼻的习惯，只是很少深吸了。

[juded]

祖传鼻咽炎路过，在帝都北漂时天天清嗓子，回来滚回青岛老家后好很多，感觉和空气也有关系。