降温了，鼻炎患者或者过来人能进来交流一下病情吗

[kblacksheep]

坐标上海。从降温开始，鼻炎马上就犯了。从早到晚流鼻涕，而且感觉脑子沉沉的，而且眼睛痒，太影响做事效率了。最近一礼拜变得特别严重，三天能用完一包抽纸。

小时候去医院看过鼻炎，医生说是慢性鼻炎就开了个喷雾和一点药，吃完后感觉没啥效果（或者本来也就不严重，记不太清了）就没接着管了。最近这状态有点难顶，想知道 v 站里的鼻炎患者有啥招没。

[zhou451971886]

我长期流鼻涕、打喷嚏，检查了是尘螨过敏，医生建议舌下脱敏，每天滴粉尘螨试剂，不知道有没有效果，有小伙伴尝试过的吗

[FstarKing]

作为一个鼻炎患者，我太有发言权了，特别能体会楼主的感受，不知道楼主是不是和我一样的过敏性鼻炎，犯鼻炎的时候，一个接一个的喷嚏，鼻子就像水龙头一样止都止不住，头昏昏沉沉的，眼睛很敏感，白天去到特别亮的地方，或者日光刺眼的地方，就开始流眼泪，难受的时候简直想把鼻子割掉。

我是生活在云南昆明，我们这里比较干燥，春天来的时候，不知道是干燥还是花粉，春天特别容易犯鼻炎，然后只要昆明一下雨，空气湿润了，鼻炎立马就好了。2017 年的时候，我在广州生活过一年，我在广州那一年，从来没犯过鼻炎，那边天气不像云南这么干燥，很湿润，虽然很热，但是对于鼻炎患者来说，真的太友好了。

去年我一整年，都在锻炼，一个星期平均有 3 天在健身房吧，反正我感觉去年我犯鼻炎就真的很少，特别是以前回我媳妇老家，老房子，卧室长期没人住，有点霉味，那种被褥的灰尘也多。没健身之前，去一次犯一次鼻炎，但是去年健着身，去她老家，就没犯过了，感觉锻炼是真的有用。

今年我健身卡到期了，就没去锻炼了，10 月份换季，天气变冷，我光 10 月份，鼻炎引起感冒，就有 3 次，你敢信，一个月感冒三次，我同事中午穿短袖，我羽绒服裹的特别厚，都还觉得冷。这三次，每次好了，我都说要去锻炼了，但是都是好了伤疤忘了痛。。。

所以鼻炎真的要么换城市，要么加强锻炼。而且我特别讨厌那种喷剂，喷鼻子那种，我感觉特别难受，我平时犯鼻炎都是吃氯雷他定，近几年感觉氯雷他定也有耐药性了。。。所以还是得锻炼啊

[GopherTT]

建议楼主去医院做过敏原测试，然后看是否需要脱敏治疗（ 1500 一期）。我之前就去医院检查了，是尘螨过敏，做了一期脱敏治疗就好了，不过这个看个人，我是做了一期感觉了，就没去医院了。现在鼻子一切正常，也改掉以往有挖鼻的不良习惯，饮食卫生等方面也要多注意。比如清洗空调滤网，常换被套枕套。

[GopherTT]

@zhou451971886 我试过，有效果的，我做了一期就好了。

[makelove]

我朋友说搬家有奇效，要往南走

其它的药除了锻炼基本治不了本，特别是别用中药智商税

[norland]

算下来，我这过敏性鼻炎也有二十年了吧，症状很明显，不管前一秒鼻子有多好，头部一遇冷，比如空调对头吹，立刻有鼻涕，如果这时候走开，撸了鼻涕啥事没有，如果走不开，那要坏事。偶然有突然打喷嚏，流鼻涕的情况，多见于夏末秋初，怀疑是其他过敏原导致，但次数不多，通常一两个小时会好。

看过不少医生，大意就是保暖，多穿衣服，晚上睡觉要穿睡衣，穿睡衣这个对我疗效显著。也吃过不少药，中药慢，来来回回就那几种，成分还大差不差的，吃了鼻子会很干，不舒服。很少吃西药，不过儿子好像遗传了我的毛病，他去看开的都是西药，我有时也吃，有些特别有用，有些不行，看体质。

网上说跑步治百病，这个没去试过，洗鼻子不舒服，也没坚持下来，不过现在控制的挺好，就是保暖，家里常备一些药，差不多有症状了，提前吃。最好别感冒。

[shanejix]

自从戴了两年口罩目前一次感冒都没有，之前鼻炎也没复发🤔

[benzalus]

楼主同款，后来去买了洗鼻器+洗鼻盐（就是那种给个罐子自己往鼻子里面挤盐水的），每天早上洗下，有所缓解
后来发现换个干净房子租更有效

[botshawn]

空气一冷、我鼻子吸气就有点痛😣

[Biwood]

@jfhufhf 请问做的是鼻中隔偏曲手术吗，我慢性鼻窦炎，医生也说跟这个有关，但是还没下决心要不要做，担心副作用什么的

[git00ll]

每条早晨起床，鼻子里面特别干。打喷嚏。起床活动一会就好了

[ytmsdy]

喷雾：
日本的 AG 喷雾，可以让你鼻子快速通畅，变得舒服，缺点只能持续 2 到 3 个小时
布地奈德喷雾，解决缓解过敏反应。缺点起效毕竟慢，而且需要在鼻子干净的情况下使用，有鼻涕的时候，效果会大打折扣。
我一般都是先用完 AG 喷雾，过 10 到 20 分钟以后，再碰一次布地奈德。过敏情况不是很严重的时候，就没有症状了。

药：
吃了很多药，但是这么多药吃下来，还是瑞士原产的《仙特明》（ ps:也就是盐酸西替利嗪）又效果，国产防制药和原产药真的是又不小的差距，觉得应该是纯度的关系。
另外有时候还会吃依巴斯丁片，效果也还好。
运动也是一方便，但是对于我来说效果不大

[nisbme]

过敏性鼻炎，冷空气过敏，最近几年才得的，分享一下治疗经验，洗鼻子：完全没用，鼻炎油：苍耳子油，管用，吃中药：慢，管用，基本治好了，这季度压制住了，来年春天再看看

[dzdh]

运动。一定要运动。

[ksc010]

鼻子不透气一个月，应该是鼻炎犯了
然后洗鼻子一周就好了

[Lefi]

诺斯清 自己洗下

[gaodq]

鼻窦炎，今年洗鼻子挺勤的，但感觉没啥效果，还是黄鼻涕，鼻腔异味，只是比不洗舒服一些

[smallX]

跑步

[ameba]

我跟你不一样 空调关掉后 鼻炎反而好了

[dadachen1997]

健身大半年，已经很久没有鼻炎了