现在 Java 面试确实挺卷的，所以只能靠背八股文，说白了就是面向面试突击。
分享下我的金一年经历，到今年我也 5 年 java ，虽然是科班，但是大学也一般，而且专业课不听就顾着打游戏了，考试全靠小纸条，大四实习没跟其他同学一样去参加培训，因为觉得太贵了，所以就自学，在寝室看了 1 个多月的黑马 java 视频，那会儿流行的还是 ssh ，最后勉强找到一家外包要我，接下来在公司的 4 年跟你差不多，也没去提升自己的技术，因为公司底层封装的很死，平日工作就是复制粘贴写业务代码，面向百度编程，结果去年因为挺多方面原因开始有些迷茫，也产生了换工作的想法。
去年 5 月，下载了 boss 直聘，发现岗位要求什么中间件一个不认识，自己的技术已经完全脱节了，那时我也开始心慌了。没办法，只能又开始突击，我先上 B 站找视频自学了 1 个月，都是有针对性的学，先看公司岗位需要 xxx 技术，然后就去了解 xxx 是什么，xxx 在工作中怎么使用，剩下的面试题和一些底层的原理题就上 github ，微信公众号，B 站找面试宝典，八股文背，或者搜大厂的面试题，然后多百度几个答案，加上自己理解形成自己最终的答案。
经过 1 个月，投的简历接近 100 家，最后约面试的应该二十多家，因为疫情，基本都是电话或视频面试，但是最后也只有一家不到 100 人的初创公司给我 offer ，当然那一个月找工作找到崩溃，最后就直接去了，然后就是第一次用 IDEA ，第一次用 Redis ，MQ ，MySQL ，只要听到别的同事讨论什么我没听过的，不会的，我就自己去百度了解一下，这样尽可能的降低在技术上的认知差，经过过去的一年，可以说在技术这块儿，1 年成长胜过我过去的 4 年。
今年金九银十，由于公司项目交易量不大，缺乏挑战性，我又准备出来再挑战一下自己，提前了解到一些中小厂也开始考算法题了，我就提前参加了一个免费的算法打卡群，突击了 1 个月，虽然走马观花的每种题型过了一遍，但是也学到了一些算法思维，当然心还是有点虚没敢投大厂，但实际上投的 8 家里边，也有 3 家考了算法，6 家给了 offer ，最后选择了一家大厂背景团队，日交易量千万级的互联网公司，薪资算下来年总包涨了超 50%
总结下来，这种觉得自己技术脱节的情况换工作要有心理准备，可能你还没我当时脱节的厉害，简历要适当包装，八股文得背，底层原理也要尝试去理解，如果一项技术完全没用过，尽可能还是去自学一下怎么用，然后根据理解把它“落地”到你简历项目中的某个功能中，当作面试问到这项技术的一个真实案例，5 年经验说实话出来面试，更多的会倾向问你场景题，比如像我现在这家公司，第一次跟他们聚餐，几位大佬聊到他们面试别人一般都问什么问题，基本上我听下来，基本流程就是，让你自己讲项目，先从业务背景到运用的技术，实现功能遇到的难题，如何解决，有没有更好的方案，再根据情况根据你描述的业务和技术，问一点相关原理的问题，当这些问题都不能清晰的描述出来才会变为面试官主场，开始转头问你 hashmap 的底层结构和 put 的原理这类纯八股文问题。
剩下的就交给时间，每次面试后善于总结，优化自己的答案，查漏补缺，多面就好了。
最后分享我发现的一个非常棒的 Java 全栈知识的网站，希望能帮到你一些：
https://www.pdai.tech/