用了 30 多天的 13p，电池健康度掉了 1 个点，如何健康充电？

[nothing2]

目前情况是大部分时间在办公室用无线充电，但充电时长零碎；晚上在家偶尔整夜充电。

[whypool]

充电就没有健康的说法

[justaname]

正常用 3 年也很难掉到 80%以下，那么在意这玩意儿干嘛。。

[Hack3rHan]

1. 别充电的时候玩，高温会损伤
2. 超低电量会损伤，不要长期用到 20 以下再充

[exploreryer]

可以参考官方的这篇建议：[电池 - 充分发挥性能 - Apple (中国大陆)]( https://www.apple.com.cn/batteries/maximizing-performance/)

最重要的一条就是：远离极端温度。
> 你的设备在广泛环境温度范围内都能有良好表现，介于 16°C 至 22°C (62°F 至 72°F) 之间是理想的温度带。尤为重要的是，要让设备避免处于环境温度高过 35°C (95°F) 的场所，否则可能永久损坏电池容量。

少玩导致手机发烫的游戏能有效延长电池健康，个人亲测。

[ohiu]

远离极端温度 远离极端电量

[sexoutsex2011]

比起健康的充电，健康的心态比较重要

[knightdf]

在乎这玩意干啥

[hatw]

唯一的方法，关机不用。。。。所以没必要在意。。。本来就是消耗品

[LitSu]

正常用，不就是电池吗，坏了换就好了

[mozhizhu]

只要不是整夜异常掉电，拒绝一切的长时间充电啊

[Crump]

电池消耗品，不必要纠结

[JetpackCompose]

你好，建议平时不开机使用，一个月开机循环充电一次

[B3UzMhCd3dDvVVLa]

四月份买的 12 ，用到现在还是 100%，个人的习惯就是：无线充、频繁充、不充满、不用完

[mitong3269]

早就 99 了 可劲用

[ryougifujino]

无线充电容易过热，更有可能损害电池。用 5W 充电器，并且尽量在 20%以上进行充电。

[solar]

建议把手机供起来

[terence4444]

避免过热、避免长期极端高电量和低电量
不觉得麻烦的话注意下面几点

少用无线充电，避免过热
不着急的话用 5V1A 充电器
快充时拿下手机壳有助于散热
玩游戏容易过热减少电池寿命
整夜充电长期 100% 尽量避免
电池电量最好不要用到低于 30%

[edinina]

以前很在意，每天看.现在发现，不看就不掉，永远不看永远 100

[wclebb]

这样说吧
1 、随便充，随便用，随便用到彻底再充电都随意，然后一两年后 80% 健康寿命，以第三方渠道价或官方价 400+ 换电池，又是满血复活的手机。
2 、小心翼翼用，20%以上必须充到 80%以下，不过充不过自动关机，呵护到一两年后 80%，看着每一月掉 1%。

[xz410236056]

apple 官方店换电池保外 iPhone13 才 500 块钱啊。。没必要刻意在乎啊，你越在乎用的越不爽，自己爽了再说。就算你长期打算用。5 年后官方换电池会变成 300