年过三十，妻儿父母都要靠我。 我又能靠谁。

[gyinbj]

周六因为一些账目的问题头痛剧烈。凌晨 2 点才睡，答应好了周日早上带孩子去玩儿，可是头疼实在是不舒服，爽约了， 老婆觉得很委屈，向我哭诉。

疫情有很多资金上的损失，很多事情我都没有和她说，怕她操心上火。 但是不告诉她，有时候她又不太能理解我。

最近两个月严重失眠，每天都要十二点多才睡。状态非常不好，需要调整。

真担心如果有一天我崩了他们怎么办，虽然太阳依旧会升起。

[iyaozhen]

唉，难。没有办法，负重前行吧

[yEhwG10ZJa83067x]

哎，中年男这段时间确实压力最大也算最孤独的时候，上面又老下面有小，很多事情又不能诉说。

[OliveGlaze]

看到 52 楼的楼主回复，我觉得楼主一定要说到做到，多沟通吧。

其实很多时候，中国男人还是被太多的影视作品和媒体给潜移默化了（不限国内外），那就是觉得成年男性一定要有一个人的财力精力养活一个家庭甚至两个家庭的能力。

上面这个想法固然可以作为一个个人的小目标，但达不到的话也不一定非要强求。尤其在当前♂♀对立，各种打拳，经济进入滞胀的大环境之下。「一个男人打工，就养活一家子人」，并不适合现在的版本了，盲从这句话到底是对自己太自信还是对郭嘉太自信呢？

[h1104350235]

其实吧，我今年 25 岁，一家子的开销全靠我了。

[8Ri72kLA9ORo6m6f]

都挺难的

[ligiggy]

感同身受

[mohulai]

好多人都问为什么不跟老婆说，多一个人分到压力，你们是没体会过，说完压力更大的时候，跟老婆倾诉完她心态会先崩，一直负面情绪添乱，时间久了就觉得不如不说。

当然，羡慕娶到贤惠媳妇的你们。

[FaneLau]

生活不易，咬咬牙挺住⋯⋯個人覺得其實跟你妻子說明處境也是可以的，可以不是全盤托出，讓她了解大致情況也無妨，畢竟了解後才能理解和體諒，也稍微減輕自己的心理負擔。或者找自己的好友見個面吐個苦水，適當地給自己排解一下壓力，雖然最終還是要靠自己渡過難關。加油。

[h1104350235]

其实有时候也挺黑暗了，父母养老靠我，而我又能靠谁呢。
也算是幸运，入了 IT 这行才能这样做。
但是我之后也不知道咋办，黄金岁数也就这几年。

[hover]

一般的失眠很好解决，让身体累起来，去健身房规律的挥洒汗水，然后晚上 11 点前上床睡觉，不要玩手机。

[hover]

另买好意外险、医疗险、重疾险、寿险，做好充足的保障。

[chenyu8674]

答应好了周日早上带孩子去玩儿，可是头疼实在是不舒服，爽约了， 老婆觉得很委屈，向我哭诉。

没太懂你们两口子的沟通模式，这种情况不是应该俩人一起想办法先征得孩子同意么

[Maxxxxyu]

你不说你媳妇怎么理解你啊。。。

你媳妇也没读心术，能猜到你的想法

[lookfor2022]

我是可以完全理解楼主这种想法, 虽然有老婆, 但还是抱着报喜不报忧的想法, 一个人默默担负着.
自已太累的时候, 只能对自已说 "可能是吃苦的命吧", 为了小孩, 老婆, 父母过的更好, 很少可以想到自已.
马上就到年底了, 也并没有过年的喜悦, 想着的都是明年的事情, 加油吧, 我可以做的更好

[winglight2016]

作为过来人，压力承受不了，说出来会好很多，另外，睡不着可以试试分房睡，可以大幅改善睡眠质量。

[kaedea]

诶，可能我这人一向黑暗。我在想楼主哪天失业了，是不是依然要假装每天出门去上班，然后找个地方藏起来到点再回家？

[litor]

很久没有两点前睡着了...

[yoke123]

说出来，面子算个屁，自尊心算个屁。
首要目的就是释放压力。
只有减少你的压力，你才能扛起这个家，不然一直负重前行，早晚要出事。

[stroh]

一个人生活真的非常省心，没那么多事

[perpetually]

每次看到这种帖子，只会感叹：幸好我没结婚
幸好也没打算结婚