二十岁就得了前列腺炎

2022-01-23 08:04:34 +08:00
irisdev  irisdev

本篇不作为医疗建议,不包含任何广告,仅仅作为个人经验分享


之前在 v 站有看到一篇帖子,“得了这个病,怎么继续做程序员”,,楼主担心自己一个小时上一次厕所,被老板和同事发现异样,会被开除,楼下有敏锐的同学意识到这可能是心理问题了,时隔数月,不知道楼主怎么样了,不过关于尿频,或者说前列腺炎,我有自己的经验要分享。

我初中就发现了自己喝了咖啡会尿频,直至上大学每隔一两个小时就要尿尿,去医院医生让我多喝水,甚至还在百度的引导下去过男科医院(及时止损没被坑),一直以为是冲多了导致的前列腺炎,中文网络关于“前列腺炎”的基本观点是:

在尝试跑步、提肛、吃药等还是效果甚微时,我决心接受这个事实,把它当作神经性耳鸣或者鼻炎,与它共过余生,即使它会让我在考一场计网时边想 TCP 边想厕所,会让我在跟妹子约会时要憋尿,会让我在冬天凌晨三四点被尿憋醒去厕所,但是慢性病嘛,很多人都这样,也许慢慢就好了。

直到我在酷安看到了这篇文章,关注慢性前列腺炎(CPPS),男人的健康

我尽量简述一下作者的观点:

看到这篇文章,我有了一种豁然开朗的感觉,是啊,事实上前列腺炎的定义就是语焉不详,有症状的可以算,有炎症的可以算,没症状有白细胞的也可以算,而导致前列腺炎的常见原因:压力大、久坐、手冲(存疑),说这些东西可能会引起炎症,我更宁愿相信,这些东西可能会引起某块相关肌肉失调,就如干了体力活之后肩膀会酸痛一样。

作者在文章中给了一个链接,中文翻译版 /CCPS...,我开始了自己的康复之旅

我本已做好了坚持三个月甚至半年的准备,但是没想到才做了一周,加上多喝水(适量憋尿),纠缠我一年的夜尿就已经消失了,身体实在是一个很奇妙的东西,有时候会杯弓蛇影,有时候恢复力强得又不可思议,这种静悄悄的欣喜,上次还是在我中考考入全省前三的学校。

关于 CCPS ,知乎上有一组人已经开始布道了,大家有兴趣可能去看一下,CCPS 内触发点治疗


Q&A

这一块我会根据评论区情况更新
  1. 你为什么要写这篇文章?

    前面提到的 b 站拉伸翻译 UP 主希望我们受益的人至少能帮助两个人,且,我想试试 V2 的文本编辑器

  2. 如何判断自己是否有前列腺炎?

    无症状也许不用管,有症状请先去医院,关于尿频的标准,不能以时间计,半小时还是一小时去一次取决于你喝了多少水,但是每次的尿量太少,请务必注意,摒弃"等下有事,尿一下以防万一"的想法

  3. 得了这个病,需要提肛吗?

    V 站前列腺炎帖子下一定会有评论建议多提肛,但是就本人经验来看,提肛聊胜于无(提升性欲倒是有作用),至于酷安的那位老哥,以及 CCPS 疗法的提出者,其实是反对提肛的,因为这可能会使你的盆底肌更紧张

  4. 你对中医的看法?

    我遇见的大多数中医都是慈祥大妈大爷,因此本人对中医并无恶感,但是中医的部分观点,比如肾虚、湿气,确实为某些半吊子提供了骗钱的理论依据,请注意鉴别

  5. 需要花钱吗?

    不需要,不得不说中国太大了,有商业头脑的太多,知乎上已经有人借 CCPS 牟利了,请注意,大陆范围内没有盆底肌治疗师,不要花冤枉钱,借助互联网

  6. 需要多喝水吗?

    请务必多喝,不用太多,一天 1000cc 还是要有的


再次申明,本篇不作为医疗建议,有不舒服请去正规三甲医院,关于我的个人经验请大家注意鉴别,辩证思考,希望大家身体健康,技术精进!
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所在节点   健康
48 条回复
irisdev
irisdev
2022-01-25 17:05:18 +08:00
@dongdongdong 之前是时好时坏,阴雨天冬天严重,现在是消失了,最近下雪我也没啥感觉
dongdongdong
dongdongdong
2022-01-25 22:41:42 +08:00
@irisdev 恭喜了羡慕你
douyacai911
douyacai911
2022-01-28 09:07:24 +08:00
@dongdongdong 同样,有一阵子手艺活频繁,而且忍精不射。
左侧蛋蛋坠痛,右侧蛋蛋牵扯痛,但不会同时痛。
而且伴随同侧腹股沟痛,大腿痛,下腹部疼痛。坐半小时就开始会阴酸痛。尿方面倒是没啥问题。
ogxgo
ogxgo
2022-10-26 17:21:47 +08:00
楼主,还有视频吗,可以分享下吗,哔哩哔哩的视频失效了。
万分感谢
azureaz
azureaz
2023-05-26 21:52:18 +08:00
有不适了及时去找医生咨询,久坐加上长期心理压力容易有前列腺炎,调整下生活习惯,心理放松。个人认为药物起的是辅助作用,最重要的还得是保持心情舒畅
cxz0663
cxz0663
147 天前
用了楼主的方法康复了,真心谢谢。
duole
duole
2 天前
@lurui45 现在怎么样了
lurui45
2 天前
@duole 咋了,没啥变化啊

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