关于 Alien ，目前我觉得可信度比较高的爆料，就是鲍勃拉扎（ S4 基地）、菲尔斯耐德（道西基地）这两个人，还有相关的一些“内部人士”的证词，如果单个看他们，你会觉得在胡扯，但是把所有相关情报联系起来，你会发现这是个很大的局
PS：菲尔斯耐德关于道西战争的爆料有些说法比较夸张，但是部分爆料的细节是能和其他人的证词对应上的，爆料深层地下基地的人太少，菲尔算是为数不多的勇士
纪录片推荐看《崇高之上》算是阴谋论合集了，有很多内部人士的证词，看这个之前推荐看看《揭露宇宙》，要不然很多地方看不懂
还有一部关于鲍勃拉扎的纪录片也可以找来看看，很有意思
另外推荐一本关于 UFO 、Alien 历史的插画集，画风很可爱，把很多有名的事件都画进去了《 An illustrated history of UFOs 》
推荐的视频：
《走出阴影》—揭露地表人类集体沉睡：
https://www.bilibili.com/video/BV1v64y1u7pp宠物山羊 II 暗喻短动画 表达我们在这个世界的统治之下（信息量相当大，可以看看关于这个视频相关的解析）
：
https://www.bilibili.com/video/BV1AZ4y1x7vE中国教育电视台揭露“外星人控制地球”：
https://www.bilibili.com/video/BV1Xh411d7xZ中央情报局前雇员临终讲述 51 区与外星人（这个老人的爆料部分内容可以和鲍勃拉扎、菲尔斯莱德对应上）：
https://www.bilibili.com/video/BV1iJ411R74x21 世纪轰动全球纪录片崇高之上精译版：
https://www.bilibili.com/video/BV1ct411Q7ow （阴谋论合集，必看，基本把大部分阴谋论串联起来了）
1080P] [纪录片|中英字幕] 鲍勃·拉扎：51 区和飞碟：
https://www.bilibili.com/video/BV1T4411g7gm [真实事件] 1979 年道西战争 [已更新 P2] —外星人与人类的秘密战役：（菲尔的爆料，必看）
https://www.bilibili.com/video/BV1RW411b7a5威廉姆·汤普金斯(William Tompkins)访谈 - 凯米洛特工程：
https://www.bilibili.com/video/BV1zb411W7Kj （又是个传奇人物，已经离世了，这个老爷子参与过外星飞船的建造，爆料内容相当震撼）
总而言之，很多不同时期不同人物的爆料都有可以连上的地方，全部了解以后，就会发现背后是一张巨大的网，
甚至你会发现黑客帝国和楚门的世界 实际上都是揭露电影，我们都生活在“矩阵”之中
楼主先把这些看完吧，还有一些更颠覆性的东西，怕你接受不了，这些资料算是入门级别的