楼上晚上睡觉时间总是发出噪音，如何才能安静的睡觉？

[bosshida]

小区房，楼上住着一家四口，男的经常不在家，在外打工。女的不用上班，在家带着两个孩子，一个 4 岁多，一个不够 2 岁。大的小孩经常在家里跑跑跳跳，把东西扔地上，晚上十点多也不会停，经常玩到 11 点多。小孩的妈也是晚上 11 点多走来走去。好说歹说都跟楼上说过无数次了，说我家晚上要休息，不要那么吵。楼上有段时间也安静过，但没多久又恢复原样。我们一家三口两大一小正常上班上学，每天早睡早起。
本人对噪音比较敏感，晚上 10 点，躺床上时，听着楼上总是时不时的发出声音，心里十分烦躁。
好好跟楼上的沟通试过，大声说话也试过，物业群反应也试过。楼上家总是说他楼上那家也吵的，但他们从来没有投诉过。而且他家小孩教过打过都不听。
请问有什么办法可以解决问题，可以安静的睡觉？

[zcf0508]

耳塞加耳罩

[bosshida]

@zcf0508 除了这样被动，就没其他办法了吗？
另外有推荐的耳塞耳罩吗？已经被楼上搞到心理压力很大了

[Suddoo]

没用的，自己的房子就把房子卖了，换个顶楼，租房的就把房子退了

[bosshida]

@Suddoo 自己房子，哪有那么好换个房子，还在还贷中

[rpish]

咨询下律师，买个主动降噪耳机

[Puteulanus]

/t/818340
/t/802922

[Suddoo]

@bosshida 所以我还是喜欢老家的大平房，城里房子跟个鸟笼一样，还各种吵

[leimao]

搬家，换顶楼。

[leimao]

几百万买个鸽子笼

[Zeonjl]

无解，曾经被楼上的电视声吵得不行，声音比我开的还大声，上楼敲门不应门，投诉物业也来听过，敲过它门，进去就说人家没开电视，但我楼下马上安静了！然后还是依旧，实在无法就在窗外挂着个喇叭，不停循环放“谁家电视这么大声”，地上的人都听得到，这回大家都吵了，然后没多久声音就降下来了，但晚上还是能听到一点，再受不了去拉电闸

[ruoxie]

几十块钱五六对装的隔音耳塞都挺有用的，我是对身边很近的声音很敏感，翻书声都能让我很烦躁，但是路边有打桩机打桩我都能入睡

[MrGba2z]

我之前也碰到过无法解决的楼上, 后来和公寓协商了下给我免费换到了顶楼同户型.

个人用过的耳塞(效果从高到低, 舒适度也从低到高, 根据级别选合适的)
1. 3M 海绵耳塞 (这种是一次性的, 为了卫生尽量别重复使用)
2. 3M 像橡皮泥一样的耳塞 (也是一次性的...揉成球按压上耳, 不要揉成锥形插进去)
3. bose 睡眠耳机 (没有降噪效果, 只有白噪声, 能否覆盖一些轻微的噪声, 比如隔壁房间的洗衣机烘干机这种)

还有就是降噪耳机 比如 airpods pro..之前有一次耳塞挡不住的机械噪声, 带 airpods pro 可以完美屏蔽. 缺点就是..不舒服而且会没电

[crokily]

关于“ 楼上家总是说他楼上那家也吵的”
我最近刚好遇上了一个类似的反直觉的事情。
我们总是能听见楼上有椅子拖动的声音 还有小孩跑来跑去地震一样的声音
然而我们楼上并没有住人。
于是某一天就兵分两路去调查，一人在家听声 一人逐层去找声音来源。
在楼上的时候 家中听到噪音时，楼上听到的感觉是更楼上传来的，如此重复，最终发现声音是从楼上的楼上的楼上传来的……

同时还有一件事，前几天楼下邻居友善地提了提前晚 5 点有人拖桌椅以及小孩哭闹的声音 非常大声。
而那时我们一家都在睡觉还没起来……家人似乎有隐约听见是楼上传来的。

所以，当你听见噪音的时候，确实很有可能真的是楼上楼上传来的

[tomari]

我在北京上海租房的时候也遇到过这种情况，不过当时就租几个月所以忍忍+降噪耳机+音乐就过去了。后来来美帝留学，同样是租公寓房，几乎从来没听到过别的房间传来的声音（上下左右都没有听到过）。所以我感觉很可能是国内的房间隔音做的实在是太差了。。。不过也可能是我住的房子比较新有啥隔音黑科技吧。。

[tomari]

如果是楼主这种情况，我可能会选择考虑搬家……

[surfmanjoe]

终极方案是搬家。

[rpish]

@tomari 感觉可能单纯楼层厚度的关系。
农村自建房每层几十厘米厚，楼上跑步机跑步，楼下都没动静。
学校每层几公分厚的豆腐渣工程，楼上拖下椅子，跳两下都觉得吵。

[CptDoraemon]

bose sleepbud
放白噪音并且比一般耳机扁并且小

[Chad0000]

很多人都有楼主这种情况或者担忧，但还是很多人不愿意买顶楼。我买房时就剩下顶楼了，7 层还送 30 平的楼台，我直接买了。顶楼如果漏水或者隔热差一些还可以控制，但噪音自己很难控制。

[everydiao]

让楼上买那种儿童地板铺上，泡沫的那种