又到了道理我都懂，就是迈不开第一步的境地。

[LxExExl]

楼主要开始一个新项目，方方面还是一团浆糊。楼主本来计划上周开始先看技术上的依赖，然后把技术环节打通。

上周 v2 摸鱼过去了。
今天星期一，一定不能再摸鱼了！


然而一上午又快过去了，还是没有打开 VS Code 。
好像是拖延症，又好像就是纯懒，懒狗没有积极性。
也可能是喜欢挑肥拣瘦，不愿意深入去看新 code ，喜欢做重复简单的事。
或者说是精力不够，那么就要健身减脂活动，是不是又要去看看运动装备和减脂计划了呢？



一顿分析猛如虎，划水摸鱼二百五。

[LxExExl]

@leighton

每天看见工作电脑的桌面就焦躁的不行。明明有好几个 task pending 中就是提不起精力开始，经常打开电脑然后刷一天手机或者折腾电子产品或者木工活，下午拖到晚上，晚上拖到第二天。





我和你状态一样一样的。区别是没人催我，我想做的催别人也催不动，每次开完会都有种求人办事但是人家不给办的挫败感。老板也是支支吾吾说再催催，再催催，md 。我现在计划是没事就刷题，如果顶不住年底拿卡走人，也不担心 rating 和 rsu 啥的。


好消息是刚才又开了会，对面答应开始做了，感觉看到了希望 hhh

[TomVista]

可以学习下中文,诗词来打发时间

[LxExExl]

@ericls 我在 FB ，虽然大家也说是血汗工厂，但是我可能在久了，我觉得时间上早 10 晚 5 （还不算工作时间摸鱼），项目上能自己选做还是不做（无欲无求也就硬气了，老板反而不会怎么使坏。找到了契合点），也拿到了 senior 的 terminal title ，不担心被赶走；内部升级也就多 10 几万，税后更是 marginal delta ；所以和血汗工厂关系倒是不大，我也一直觉得我“没什么工作压力”。


但是我自己内心也许习惯了去追求 top rating ，去很自然地要比别人做得多做得好，把这些自我期待当成是 norm, 当成是“我就应该这样”。但是行动上却躺平了，摸鱼了，就自我矛盾，潜意识里开始焦虑，无法集中精力。

[YaakovZiv]

我只要睡眠不充足了，负面情绪就比较多。

[LxExExl]

@ericls 可以在家里搞 DIY 啊

光线怎么样，要不要加个顶灯射灯？
车库收拾干净了吗？买个 storage shelf ，买几个 storage box ，把地上东西都放在架子上？
墙面有洞吗？要不要补墙？要不要换个颜色刷漆？
车子干净吗？要不要买个 pressure washer 洗车？要不要自己打蜡？要不要把内饰擦一擦？
Office 电线布局干净吗？理线器买了吗？
网速如何？ mesh 组了吗？
电视上安装 vlc ，配置 cctv 直播源了吗？能看 nas 里面的 4K 电影吗？
NAS 里面 4K 资源库存够吗？
家庭相册分享方案实现了吗？怎么又省 iCloud 的钱，还能备份分享照片给家人？


现在下雪，可是春天 overseeding 种子买了吗？要不要买树苗种点果树？房子 gutter 清理了吗？



一想到这些我就兴奋，一想到工作就觉得难受😣

[GrayXu]

这 为啥感觉我也全中。。。

[JKeita]

感觉也是一样

[bellchu]

ADHD 不是你不能专注做好玩的事情，ADHD 是你不能专注的完成你觉得无聊或没那么有意思的事情
@LxExExl

[yaphets666]

而且你和你朋友的婚姻因欺骗而起，也不会有任何好结果的。

[yaphets666]

@yaphets666 回复错了。。。

[snoopyhai]

我感觉，能发现问题就还没到糟糕的地步。只是没有试着去解决。

我也是这样，每天注意力不集中，v2ex ，新闻，基金估值，疫情信息，地震信息，未来天气，朋友圈，等等。
除非公司的项目，逼着自己赶紧做，其它都没进展。

意识到一个问题，就考虑如何解决，虽然不能完全解决，至少在进步。

比如去年 12 月搞定的项目，打算抽掉逻辑沉淀成框架，到现在也没搞定。主要卡在文档上了，很痛苦，但目前每天都写一点，慢总比不走好。
比如为了让自己 focus ，还写了个微信小程序，但也一直没完成。
在比如，8：30 上班，跟自己约定 9 点前结束划水；下午 2：45 定闹钟看基金；微信里面把朋友圈关掉；等等等。

[snoopyhai]

@snoopyhai 低头一看，9：11 了，还在划水

[cmdOptionKana]

这是正常现象，同时也是个极难解决的问题。

很简单，如果能解决你的问题，教育行业就会起翻天覆地的变化了，总有一部分学生不爱学习，绝大部分学生都需要家长盯着做作业，还需要经常考试来给学生施加巨大压力，还需要把人集中起来固定时间固定地点，老师盯着不让玩手机不让分心…… 可以说能用的办法全用上了才能让人学习。

古代发奋图强的人，已经有很强的学习动力了，都还需要悬梁刺股才能强迫自己学下去，可见，“自觉学习”本来就是个大难题，个体差异也大，主要还是靠自己，看你对自己有多狠，不够狠就索性躺平算了吧。

[levinit]

@cadmuxe 正常啊，人的心境也是有高低起伏的，男人没有大姨妈，有大姨爹 ，主要是表现在情绪上的，周期长一点😂

[yzbythesea]

@LxExExl

推荐 San Juan ，租个 airbnb 住几天，人很少，可以慢悠悠地逛。南边还有 Crater Lake 和 St Helens ，冬景都不错。

[yibo2018]

前年 3 月份辞职，休息了一年之后，情况就更差了，现在想着准备简历，准备面试，但进度异常缓慢，平常工作也是摸鱼摸鱼。
看了这个帖子后很有感触，目前和同事每天中午去健身，已经持续一年了。在这里写一些积极的措施：
1. 持续进行有规律的进行冥想
2. 恢复使用 focus APP ，工作时间禁用微信，telegram 等干扰因素
3. 和小伙伴实施多次奖罚机制行为

最后打鸡血，我一定可以****

[rimutuyuan]

一样，虽然堆了很多事没做，但没到 ddl 就一直拖着，几乎可以确定的是后面要加班来补，但就是不想干，即使发呆也不想干

[sirotaku]

摸鱼中枪... 有没有好的解法？

[zxjunz]

和我一模一样，壮志满筹但是啥也不想做，只想躺着

[hlwjia]

看完楼主的内容，感觉楼主把该尝试的都尝试了，也完全超纲了。我觉得这个可能是美国的中年危机。

中国的中年危机是到中年失业；而万恶的资本主义的中年危机，则是类似楼主，感觉应该是缺乏一个人生的意义。