有舒适不易累不需要怎么用力又健康的办公坐姿吗?

2013-09-24 17:24:20 +08:00
 ispinfx
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所在节点    问与答
10 条回复
davepkxxx
2013-09-24 17:26:07 +08:00
梦里
m1a0
2013-09-24 17:28:51 +08:00
实在找不到就站着。。
ispinfx
2013-09-24 17:31:01 +08:00
@m1a0 现在就是这样...弄得经常到处走动
acgism
2013-09-24 18:17:58 +08:00
買張 Herman Miller Embody
ispinfx
2013-09-24 18:26:17 +08:00
@acgism 有没有不用硬件就可以实现的解决方案...
kasp
2013-09-24 18:39:13 +08:00
期待好答案。
df
2013-09-24 18:42:04 +08:00
以前见电脑初级培训的书上都有一个标准姿势的图片，那个就很好，可以搜索一下。

重要的是要休息好，然后有一个让你全心投入去完成的目标。
jedicxl
2013-09-24 18:59:04 +08:00
一定要坐姿的话，就是直起腰，大腿只坐进座椅大腿的一半长度。电脑椅设计合理的话，可以完全靠进靠背。
但是再好的坐姿也还是坐姿，最好的办法是多起来活动
Keinez
2013-09-24 19:05:11 +08:00
越用力说明哪里越没力，你不是腰的问题，是缺乏锻炼，在这么下去迟早造成腰病。
ispinfx
2013-09-24 19:15:56 +08:00
@Keinez 最近是少锻炼了,实在坐不久,怎么坐也坐不久.

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