Macbook Pro Intel 16G，非常卡

[TripleZ]

开机一旦超过两天，就会发现 MBP 各种应用卡顿（打字都会卡）。

从记录上来看，感受到明显卡顿的时间都是 swap 虚拟内存非常高的时候：

有人说 Mac 上看内存应该观察内存压力，但我也查了一下数据，貌似内存压力并不是很大：

附内存利用率表：

系统：

想请教下各位长期使用 mac 的用户，这种现象正常么？

[233373]

同感，19 款 mbp ，16g 内存，隔几天就要重启下，不然就卡的厉害，打字都会迟钝那种

[20015jjw]

不应该 不过看场景
打字卡的时候也可以注意一下 cpu 主频

[TripleZ]

@233373 我的是 20 款，连接两个外接屏，经常需要重启。

[TripleZ]

@20015jjw

CPU 数据： https://sm.ms/image/DuQ4iTyZARYVrmN ，从使用来讲，卡顿的时候看 CPU 数据貌似也都不是很高。

[20015jjw]

看占用没用 得看频率
@TripleZ

[AlexaZhou]

同样的问题，只能发现卡了就重启下

[20015jjw]

@TripleZ
我有一台 2017 因为杂牌充电器充了一会
然后整个逻辑板 bug 了
然后那个口坏了就不说了
cpu 老莫名其妙降到 0.8ghz
负载和电量都和降频没关系的那种莫名其妙的降
所以才问你主频

[TripleZ]

@20015jjw 好吧，主频貌似系统默认都是不提供的，查了一下装 Intel Power Gadget 应该可以看。之后我再观察一下，感谢！

[chenxiankong]

1. 关闭 [显示器具有独立的空间]
2. 如果是独显用户，打开 [自动切换显示卡] ，然后终端执行 [sudo pmset -a GPUSwitch 1]

不谢！

[SEVLT]

看我的发帖记录，应该是一样的问题，楼上方案完美解决，只是关闭功能 1 外接显示器稍微适应。
@chenxiankong 感谢老哥。

[TripleZ]

@chenxiankong 请问是这个设置么： https://sm.ms/image/r7MgUQqlHNOE9fa

[SEVLT]

@TripleZ 是的

[chenxiankong]

@TripleZ 是的，设置后重启一下，然后正常工作学习+enjoy

[OumaeKumiko]

我 64G 内存 不外接显示器每几天也会卡。
这个问题论坛里早就有帖子了，https://www.v2ex.com/t/819239
我是妥协了，每天早晨重启一下电脑

[233373]

@chenxiankong 我试了下，感觉是好了点，但是显示器好难适应，感觉很不方便了

[liuzh365]

我一直留在了 macos10.15 ，还比较流畅。。

[liuzh365]

我是跟你同款

[Chase2E]

盲猜一波 VRM 过热, 打开 monterey 的省电模式(关闭睿频)看看

[lingxiaoli]

建议降级 这个版本 intel 的有点难顶

[yogogo]

卡是 CPU 不行吧