着魔了，陷入了报复性消费的习惯中，老铁们如何破局？

[closedevice]

这半年一直处在报复性消费的恶性循环中，以最近为例短短十几天花了 5W+：先是升级了黑苹果到 Mac Studio ，花费 35999 ，随后又购买了一台投影仪,原来预算是 3000 左右，看到最后仿佛感觉 5000 以下各方面不行，最后 5500 购入了坚果 J10S ，这不最近又感觉这也不行，又升级成了 7000+的投影仪，还顺便买个 Apple TV 6 ，明明 32G 的就很符合我的要求，但心理觉得就是要大的，最后变成了 64G 。再像去年底不知咋滴就感觉 32 寸的显示器不够用，想换个曲面屏，最后看着看着就变成了 1W+的 5K 曲面。

仿佛自己得了一种不买东西不开心的病，买还要尽可能买“冗余”配置，总觉自己缺少一件东西，这就是病得治：将自身的快乐嫁接在购物。

求教老哥们都有啥好的控制消费的做法？

[Baoni]

为什么讲是报复性消费？之前想买什么一直没有买么？

[JmingZhang]

之前我也有过，刷信用卡或者花呗刷上瘾了，多到自己没法还了，找家里人帮忙还掉之后把花呗白条信用卡全停了

[devwolf]

@closedevice 注意力转移到那些“不花钱、花更少的钱，也能解压的、需要长时间投入的娱乐”上。
与其说沉淀自己，我觉得也可以说成“忙起来”，总的来说还是转移注意力吧。

虽然表象可能和 op 很像，但我感觉深究下去，病因还是有区别的。
op 可以多内省试试，比如分析一下"自己为什么把 32 寸显示器不够用，而更换显示器"的优先级提这么高。

[hotcool100]

还是老婆说的对，我手里就不能有钱，有钱就变着法子花出去，还是全部上缴的好。

[nbjbsjb]

没关系，有经济能力想买就买。没钱的人，买件东西要想许久。

[lsdvincent]

都是好东西，能用很久很久呢

[DukeAnn]

就是钱太多

[darkengine]

唉，花这点儿小钱，犯不上犯不上 [滑🐔]

[a852695]

今年报复性消费了，给自己配了一个 8K 的主机和 2K 元的显示器

[littlewing]

all in A 股，你就啥也不想买了