收留朋友住宿，自己睡不着了…

[shanmin]

朋友是货车司机，受 yi 情影响和一些原因，这段时间没地方住就问我能不能收留他住段时间，认识有几年了，性格方面没什么问题我就爽快答应了。

但是，对方睡觉打呼噜声太大是我没想到的，现在凌晨三点多了，他倒睡得很爽，我就苦了，根本没法入睡啊，昨天第一天我就跟他讲你打呼噜也太大声了，我都睡不好，他呵呵一笑说习惯就好。

现在好后悔收留他，这段时间我都不知怎么睡了，他行李也带过来了，我都不知怎么办好了

[ZRS]

安耳悠耳塞

[shanmin]

@ZRS 搜索了下，如果效果真那么好那真要买来顶一下了

[eason1874]

止鼾贴、止鼾剂、止鼾器、耳塞，都是二三十块就能买到的东西

[shanmin]

@eason1874 多谢，单身狗一直独居没了解过这些

[Chad0000]

不是我以为的睡不着🐶

耳塞，或者早于朋友睡

[shanmin]

@Chad0000 带耳机听几个小时歌了…自虐啊

[Chad0000]

@Chad0000
哎，我也没有办法了。我的体验就是偶尔比老婆睡得晚或者看电影耽误了，这时候她打点儿呼噜我就睡不着了。所以只能尽量比她早睡，或者睡其他房间或者客厅。

[cssk]

睡一间房？

[Sylv]

可以试试让他侧睡。

[PrinceofInj]

耳塞就行了。之前跟一个亲戚住宾馆，呼噜声能把人吓死，赶紧京东下单，第二天晚上舒服多了

[mhqschen]

打呼不是他能控制的，你和他说也的确是白说

[Chism]

酒店也无法住？

[imicksoft]

一头熊在与同伴的搏斗中受了重伤，它来到一位守林人的小木屋外乞求得到援助。守林人看它可怜，便决定收留它。
小心翼翼地为熊擦去血迹、包扎好伤口并准备了丰盛的晚餐供熊享用，这一切令熊无比感动。
晚上只有一张床，守林人便邀请熊与他共眠。
就在熊进入被窝时，它身上那难闻的气味钻进了守林人的鼻孔。守林人就说了一句，“天哪！我从来没闻过这么难闻的味道，你简直是天底下第一大臭虫！”
这句话深深的刺痛熊。多年后一次偶然相遇时，守林人问熊：“你那次伤得好重，现在伤口愈合了吗？”
熊回答道：“皮肉上的伤痛我已经忘记，心灵上的伤口却永远难以痊愈！”
这个故事告诉我们，在每天的生活之旅中，应该多留下一点赞美的温馨，少一些抱怨和指责，我们的生活将更美好。

[imicksoft]

你可以跟他沟通，打开天窗说亮话，双方都想办法采购一些睡眠工具解决问题，
如果相互坦诚以待，这个朋友可以交，也会成为患难与共的记忆。
如果处理不好，就是这个小故事了。

[litesoar]

我也有这样的经历，家里有他人留宿的话，入睡比较慢。

但是过几天适应了会好些。

[ila]

自己先睡。
你睡着了被他吵醒，叫他醒来，你再先睡。

[0o0O0o0O0o]

直说，商量着来，倾向于你自己戴耳塞或者让他侧睡或者干脆你拒绝他。

还有不要用#3 提到的止鼾工具、药物，呼吸机有效但对你们俩这个情况不现实。

[pcmgr456]

不要随便收留人住，不然就会做好糟心事的准备

[fo2w]

这不是我想看的睡不着...

[coderluan]

首先，如果每次都打鼾而且很严重，那么很可能是睡眠呼吸暂停综合征，这个病非常常见，但是也很少有人当成疾病，买个睡眠呼吸机比较好。

其次，我建议楼主说的严肃点，你朋友目前明显没把这事当问题，否则也不会说出”习惯就好“这种欠揍的话。然后两个人一起解决问题，你买耳塞，他买呼吸机，暂时没钱的话，那他就尽量在你睡着之后睡。

如果这事只能靠楼主单方面解决，那你这个朋友显然不是你说的性格方面没什么问题。