分享下 AppleWatch 的六月挑战目标

[PatrixHou]

大家 6 月份的 AppleWatch 锻炼挑战目标是什么？我的是本月完成锻炼 2300 分钟，平均每天 77 分钟。

顺便贴下之前的： 1 月：燃烧 19800 千卡，已经完成； 2 月：合上全部 3 个健身圆环 25 次，已经完成； 3 月：燃烧 27706 千卡，已经完成； 4 月：锻炼 2120 分钟，已经完成； 5 月：燃烧 27800 千卡，已经完成； 买了 AppleWatch 之后，体重已经减了 6kg 左右，还是挺有用的

[sagasu0000719]

Earn this award by earing at least 880 Exercise minutes this month

[windirt]

16900 千卡，日均 547

[Email]

3 圆环 27 次

[wangpao]

2020 分钟，和楼主只差一点，大概隔离在家两个月运动的太多了……

[zqqf16]

19200 千卡

[teasick]

锻炼 2170 分钟

[Wao]

16 次 15 分钟以上的训练

[anguiao]

步行或跑步 138 公里

[DesmondLeo]

锻炼圆环 21 次

[Mithril]

@PatrixHou 不会，基本日常活动就 500 多大卡了。
我几乎每天都会去健身房，大概一个半小时左右。中间休息日的话会做有氧，跑步什么的差不多一个小时。
所以大概是能够。

就是四月那个每天俩小时不太好弄，Apple Watch 这个目标设置的基本都是你如果按照平时的习惯就勉强差一点。
所以中间周末的时候出去骑了几次车，都是差不多半天三四个小时这样，随后也够了。

[makeitwork]

减了 6kg, 不错啊，楼主厉害，一起加油，活出更好的自己

[cpsony]

圆环 20 次

[leega0]

转动圆环 9 次

[Mastiff]

锻炼 1,870 分钟

[BeandyXXV]

13 次 15 分钟以上的体能训练

[HuaLing]

合上站立圆环 5 次

[nikubenki]

全部 3 项圆环 21 次

[vate32]

合上锻炼圆环 29 次😨

[epicSoldier]

9800 千卡

[GarlicTofu]

walk or run 390.7 km