有多少人在用 Apple Fitness+ 锻炼？

[wangpao]

调查一下有多少人在用 Apple Fitness+ 锻炼？

过去两年一直都是健身环比较多，Apple Fitness+ 只上放松整理课程，隔离的两个月开始每天 Apple Fitness+ 上跳舞和核心的课程，发现质量意外的好，画面精良，对器材要求也很简单，目前我只用哑铃和瑜伽垫，对于只需要保持健康状态而非练大块肌肉足够了。

健身环过去两年已经压扁一个了（每周 4 次，时间 30-60 分钟），第二个也快了，强度已经 30 封顶了，打算换第三个环的时候，更多的转向 Apple Fitness+ ，开始上力量课程。不去健身房感觉每次至少省一个小时，可以风雨无阻。

[guisheng]

国内有 iCloud 了。只想要美区的 Apple Fitness+ 家庭组 可惜却没有人。

[BeandyXXV]

美区拼了个 apple one 正在用。现在没事用 Fitness 练练核心，体验还行，简单直接不墨迹。英文没字幕倒也不影响训练。

[233373]

可惜英语不太好，不然也想上车

[Donno0]

Apple Fitness+制作的质量个人感觉很不错，用 Apple TV 在电视上电视上跟练体验非常好。

[skyfrere]

我一直在用，从刚上线一直用到现在，疫情期间很方便。节省了去健身房的交通时间。
Apple One 的费用也比私教便宜多了，目前在家置办了动感单车，公司有划船机和跑步机。
运动目标就是闭合三个圆环+月度挑战+特别挑战。
使用到现在，已经保持 1 年 5 个月 11 天三个圆环闭合了。

[christin]

还可以 就是太懒了老是不想动

[chodomatte]

@skyfrere 都有哪些项目方面的啊老哥，和国内的 keep 是不是差不多、类似（内容角度来说）

[arac]

从发布用到现在，断断续续的用，主要用力量和普拉提。
我主要是懒得出门，懒得制定计划，在家有空就可以练练挺好的，没什么压力。
制作非常果味，有些人可能受不了里面过度激励的说话方式，除此之外拍摄质量挺高的。（没用过别的）

[ladypxy]

我在用，主要是力量和椭圆机 划船机
缺点就是不知道动作做的标准不标准

[bradford4orca]

愿意美区拼车

[Pazakui1259]

@chodomatte 项目有：冥想、HIIT 、瑜伽、核心、力量、普拉提、舞蹈、单车、跑步机、划船机和放松整理。好像是必须要有 Apple Watch 才可以用。视频画质很清晰，可能是 4K ？每个训练都有 3 个人各演示不同难度的动作，你可以随时切换。视频里气氛很好教练除了教学还可能会有闲聊之类的，充满了热情鼓励开心的气氛。就是手机平板连接到电视的话（ AirPlay 或者视频转接线）只有视频没有各种数据了，只有买一个 Apple TV 才能完整的电视体验。背景音乐也是定好的，不能关闭不能修改音量不能放自己的。

[ltkun]

最近运动不应该刘畊宏嘛 一节课跟的下来也不用怎么练了

[edinina]

还可以，但是没坚持多久，这个配合 Apple tv 用体验挺爽的

[coolmint]

@233373 #3 这需要啥英语啊老兄，首先界面和运动介绍都是中文的，开始锻炼后有字幕。

况且跟着跳操只要学动作就可以了，没声音都能做。

另外，fitness+更能练你的听力和很大一部分和健身相关的词汇量，我觉得如果想练习英语，更应该上车，反而因为英语不好而不上车的话就太亏了🤣🤣

[bryanwongxin]

配合大屏 4k 显示器 很爽

[mbooyn]

🙋‍♂️

[coolmint]

@Pazakui1259 #11 iPad 上可以脱离 watch 使用，tv 好像不行，但没 watch 确实体验大打折扣。

[coolmint]

说实话 fitness+是绝对的真香，arcade 对我没用，icloud 没用（用的国区），apple tv 用处一般，唯独这个 fitness+是真香。

上个月北京疫情都居家办公，为了完成手表的月度挑战，每天一个小时的 fitness+，有时候是 20 分钟 core ，20 分钟 hiit ，20 分钟力量，有时候是 30 30 这样，体验爆表。

当然恢复上班后就可以去健身房了，就没在用 fitness+，但周末在家还是会练一下。

而且，一人买了，全家手表都可以在 apple tv 上用，刚给我媳妇入了个二手 s5 ，也就直接可以 fitness+了，非常香。

迪卡侬的哑铃买了八个，花了一千多，配合需要哑铃的锻炼，非常棒，跑步机划船还有单车还没体验过。

[coobin]

是我家宽带不行吗？经常倒数完后视频无法打开或者运动过程中画质糊了或者直接卡住转圈圈

[wangpao]

@coobin 之连不行，请让这部分数据全部走代理，全部是 4K HDR ，画面非常赞