对虫子的恐惧可以通过锻炼克服吗

[Legman]

大男人，却对虫子有种天生的恐惧，比如毛毛虫青虫这类，身体蠕动起来浑身不自在，包括密集的那种，也有密集恐惧症，有时候也想，一个男人还怕这些，哎，想问问有没有人成功克服过这种恐惧？有没有办法？

[dongpengfei1]

你先要明白你为什么害怕虫子，这样你才能去锻炼改善。
比如我害怕一切的昆虫，我觉得它们脏，有毒，被咬到后会中毒起包，所以我害怕。
但是这些昆虫干扰到我的生活环境的时候，我可以压住住这些情绪把它们弄死。

[ChoiKarl]

最怕蟑螂，碰到的话就喊媳妇，让媳妇给弄死……

[AllenTsui]

没必要克服，这不是病。接受自己才是良药。

[zxxufo008]

我觉得要克服害怕虫子，建议多吃

[Legman]

@zxxufo008 从蚕蛹开始？
@dongpengfei1 怕蟑螂主要是因为，身上全是它们的卵

[zxxufo008]

@Legman #65 可以啊，还有蚂蚱，蝉，都行

[Legman]

@zxxufo008 准备尝试一下蚕蛹，蚂蚱小时候吃过，蝉一直没吃过。

[dNib9U2o8x]

我 30 多岁的东北大汉，不怕蟑螂 /苍蝇 /蚊子这些， 极度害怕毛毛虫 /蜘蛛 /蝲蝲蛄这种，发自灵魂的恐惧... 另外还不敢杀，下不去手，每次遇到蚊子都是叫老婆过来...

[Legman]

@dNib9U2o8x 蚊子倒不怕，就是毛毛虫蝲蝲蛄这种身上很软，一想身上就不舒服

[Liam1997]

租一个脏乱差的房间就好了，之前我也是超级怕虫子，附近一米看到蟑螂之类的，会马上跳起来。自从搬到这个群租房，其他租客也不太爱干净，平均每天都能见到两只蟑螂。上海两个月居家办公期间，有时候在桌前写着代码，突然一只小蟑螂爬过来。。。现在对一般的虫子完全无感了已经 :-(

[Seaball0022]

听过一个播客，主播的小女儿也怕蜘蛛，然后主播就引导她联想到螃蟹，毕竟都是 8 条腿，
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结果她女儿现在连螃蟹也怕了[doge][doge][doge]

[Legman]

@Liam1997 以前出差住过一次，屋里有虫子睡不好，最后开灯睡的，第二天换了

[sun1993]

我只对特定的几类赶到恐惧，蚂蟥、有毒的毛虫，其他昆虫我都视为小可爱

[ablu]

多看人外(

主要是了解太少,全凭下意识反应
我们遇到什么困(打

[idrawer]

@Legman 真的香，不过现在好像都不便宜了

[imklay]

也许可以，但没必要，干嘛折磨自己去适应呢。我对看起来脏脏的移动速度又快的小东西非常恐惧比如蟑螂，还有壁虎。。前两天打扫卫生扫出来一只活的壁虎我整个人吓呆了

[buxudashi]

可以。拿食物布施给他们。
经常性的做，慢慢就没有恐怖感了。

另外，多念观世音菩萨圣号吧。菩萨愿力。施于众生无畏。

世间一切人的智慧加起来，不如佛。多读佛经。

[fgwmlhdkkkw]

@ablu #74 😓

[xiaofan305]

一切恐惧追溯到根源，都是死亡恐惧。。你怕死，虫子它也怕死，你还是闭着眼睛去拍死它比较好。

[mekingname]

我害怕螳螂。三角形脑袋和镰刀太吓人了。你用手捏住它的腰，它竟然可以把身体转过来，用镰刀割你的手，太吓人了。