失恋了怎么办，感觉难以呼吸了，好痛苦

[hewiefsociety]

30 的人了，第一次恋爱，用心谈了半年，一直好好的, 昨晚突然要分手，她说不喜欢我了，她也没喜欢别人，就是一定要走，，我哭了好久,,,好难受啊，，挽留了好久，没有作用，,,我该怎么调整心情...感觉快要死了...

人生真的好孤独啊

[KookSpookk]

已经到了不心痛不伤心的阶段了，羡慕楼主。

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酒来

[leafre]

果然是第一次，难得分手还能哭，你都睡了别人老婆有什么好哭的，下一个走起

[xz410236056]

“30 的人了，第一次恋爱，用心谈了半年”

日后你结婚生孩子了，你就想想你自己，看看怎么对待孩子“早恋”。别 30 了，都不知道怎么对待感情

[ns20]

分手后还能做普通朋友呀，
好聚好散，祝福对方，自己也就走出来了。

[bugfan]

哈哈哈，这世间为什么要有悲欢离合😂
我有时候也有点不知道怎么对待感情，但是我知道一点就是，不要轻易表达出来对对方有意思，要埋在心里，除非真的发展到那一步了，再表达出来。

[Simle100]

痛苦说明 OP 对这段恋情上心了，第一段恋情被分手的大部分都会及其痛苦。18 年刚毕业那会儿我也是被分手了，也是及其痛苦的，我用喝酒、抽烟来打法这段痛苦的时间，过了大概一周吧，就走出来了。还是那句话，痛苦让他痛苦，时间会治愈一切。

[Alfred233]

去会所放松一下就行啦，大男人没那么矫情

[BcqSJB7MB16q9PRD]

年龄跟 OP 一样，今年也刚经历，刚开始想挽回，到 3 个月的时候已经彻底无感了，现在 4 个多月了，暗喜不良人放过我，可以有机会遇到更合适的！

[libook]

可能是年龄和过往经历的原因，导致产生了挫败感，让自己丧失了信心。

过来人表示，失恋是很正常的事情，俩人不合适即便硬撑到结了婚，迎来的就是离婚了。

谈恋爱本身就是互相考察而已，看是不适合一直相处下去，发现不适合了及时止损，让双方都有机会去找更合适的。

所以，多去认识点小姐姐呗，现在可是夏天（吸溜～

[dimlau]

There there.

[amirobotics]

别死去活来的。你要是优秀，你会发现女性都是很主动的。

[ThinkCat]

恭喜你，失去了一匹马，又可以拥有一片广阔的草原了。茫茫人海，可以继续寻找真正适合你的。

[fadzhang]

@lakehylia 听会涅槃吧 Nirvana ，有点丧但是会给你点儿力量

[bk201]

可能细节没做好，女的心里的小本本记得好好的，从来不显露在脸上。没成老婆前，都有可能分手。

[imsoso]

替换比遗忘对记忆的修改更有效

[Cloutain]

30 岁了，这时候要做的是可以选择下一个目标了，当有了新的感情，你又会觉得以前都不算啥，人就是这样的

[zitengdu]

在等待时间疗愈的过程中，最好做些自己喜欢做的事，想尽办法换一个环境包括共同使用的东西长时间共同呆过的地方。

[Aaron01]

确实很难受兄弟，我理解你。时间是治愈一切的良药，熬过这短暂几天，再去找找新欢或去报名参加一个游泳、健身等社交活动，不要自己一个人呆着。

[cxzweb]

加油