大家如何去湿？

[sx5486510]

一到夏天腿就痒，去药店说是湿热，根治需要去湿气 去知乎到处都是软文谢邀 有没有同道中人提供点经验？

[learningman]

建议再去医院看看，是皮肤病还是内分泌毛病还是单纯环境湿度过高。

[Mikewangyankkk]

同意楼上，先去西医查清楚病情原因，湿气的范围太大了

[fiypig]

多吃薏仁吗?

[libook]

去正经医院看一下，无论是综合医院还是中医院。

卖药这方面药店有利益关系的，所以我一般都不信。

[ahhtree]

吃辣椒（逃

[wzhpro]

去正规医院看
很多原因都会导致湿热的时候痒
比如真菌的话，就要抹药膏杀真菌；湿气是中医的说法，那是因为科学不发达的时候不知道有真菌这种东西。用中药去控制出汗，虽然看起来也会有效果（真菌在干燥环境下生长满甚至部分死亡），但可能会导致一些内分泌类的问题。
PS：我是中药黑，我在病历本上第一页写了 忌 中药

[sx5486510]

@ahhtree 卖药的让我少吃辛辣

@wzhpro 我也不信中医 江湖郎中

[sx5486510]

@libook 正经医院不靠卖药吗 还是西医靠谱点

[libook]

@sx5486510 #8 看地区医疗监管情况吧，我这边挺正规的，可以要求医院医生只开医保药。

[myevery]

湿气比较难去，要有心理准备，耐心，系统地去解决。
看看这几文章，应该会有帮助。

祛湿别乱来，祛湿气的 5 种思路： https://8n.ink/Uzpjh

祛湿为什么这么难？身体湿气重，有齿痕，怎么办？ https://8n.ink/EJlzF

祛湿的重要性，一次性把根除祛湿的来龙去脉全讲清楚。https://8n.ink/pWJMp

[foxkiller]

不信那个湿不湿气的
体检指标正常就是正常，身体状态有波动是正常的对环境的应激反应，通过锻炼和休息提高身体的鲁棒性（误）来应对不同的环境情况就好。

[Hstar]

学习岭南人是怎么祛湿的，1 学贵州人吃辣椒 2 学广东人喝凉茶

[DT27]

去中医院，一人一方。

[FengMubai]

//火化

[woxihejinghao]

拔火罐 祛湿茶

[flycat1626]

这一听就是湿疹啊，搞点激素涂一下，不过根治很困难。。

[Cat7373]

试试吃点维生素 B 族？

[hsfzxjy]

薏米冬瓜汤(即答)

[wonderfulcxm]

@myevery 怎么老发这些乱七八糟的东西？你走错片场了。

[clf]

去三甲医院皮肤科看看。