和我的前健身教练录了一期 Podcast 聊聊健身这件事

[djyde]

参加过几次 Podcast 录制后，我终于录了自己主持的第一个 Podcast 节目「兰迪和他的朋友们」。希望可以约上我的一些朋友聊一些有趣的生活方式和生活哲学。

这一期我请到了我以前的健身教练。在和他一年的训练里，我发现叶教练对健身有很多他独特的见解，并且一直把自己当作一个仍在不断学习健身的学习者。

我知道 V2EX 也有很多朋友对健身有兴趣，希望这集对大家有帮助。

小宇宙： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/62dcc766fa15142e17251f1e
Spotify: https://open.spotify.com/show/1gUWRlsZzE7y5PJ4QKLRbz
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/兰迪和他的朋友们 /id1636181604

[FlyingDough]

支持每一个做播客的朋友，准备听听看

[1OF7G]

第一期啊，支持一下。正好最近也刚开始健身。

[zhuangjia]

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