我想躺平了,你们呢?

2022-08-07 22:14:27 +08:00
octalempyrean  octalempyrean
年龄 35 ,上有老下有小,有一点点存款,有房有车,房子有贷款月供一般,车不是好车但能开。发现身体越发不如以前了,记忆力减退,可能最近几年压力有些大,头发白了一半,时有强迫症现象,最近半年就有躺平的想法了,发现身边的人并没有像我一样精神上给自己那么大压力(可能只是我这么想别人的),所以我也想躺了算了,要不有可能不知道哪天一下就玩完了,哇塞了去。不知道道友们有没有和我一样处境的。我所说的躺平就是给自己放松,想学习的时候学习,想玩的时候就玩一会儿,不想上班了就别扯淡,前提别搞砸了工作没饭吃就行,也不想以后怎么怎么样了,都怕活不到以后,嗨!
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79 条回复
zzzkkk
zzzkkk
2022-08-08 17:26:13 +08:00
@bojackhorseman
扎心 什么意思?
SHOOT
SHOOT
2022-08-08 17:32:07 +08:00
我从毕业开始就躺了,每天都在退休倒计时,只要不求大富大贵,控制内心的欲望,也还成,毕竟 2022 年了,不会饿死人的
keepeye
keepeye
2022-08-08 17:38:54 +08:00
躺平吧,注意别到处乱跑,否则会被打上“富人”标签
james2013
james2013
2022-08-08 17:40:50 +08:00
已经躺平了
justin2018
justin2018
2022-08-08 17:41:54 +08:00
躺平+1

想要多次多彩的生活 😁
755rQlBW742S6Fcc
755rQlBW742S6Fcc
2022-08-08 17:47:59 +08:00
30 有房无贷 无存款 已裸辞躺平啃老 3 个月 不失眠了 颈椎也好很多了
auh
auh
2022-08-08 18:17:30 +08:00
区分一下,三种东西吧。解决不了实际问题,但是个人觉得,能够让你轻松的去解决问题。

## 三个概念:任务压力,精神压力,情绪压力。

1. 任务是客观存在的,自己大概率必须做的事情。
2. 精神。精神是一个人的核心。包含了,求胜欲,懒惰,享乐,急功近利,自我要求,理想视角,现实视角。等等特征综合下来的产物。总合下来,就是你想干啥。
3. 情绪。情绪就是在想要的和客观上满足了没有的一种状态不稳定之中,产生的各种问题。每一件小事可能就会有一些潜在的内心期待,就有可能形成期待和客观条件不吻合的情况。情绪就会受到波动。包括恐惧,兴奋,自大,自卑,紧张,谨慎。等等。

## 传统意义的因果链条
所有让你情绪奔溃的东西,都不应该存在?他们的奔溃背后是有原因的。而奔溃本身并不是目的。
谁规定了,任务完不成就一定要不开心?谁规定了,我长得丑,要觉得没面子?我懒惰了,我就会惭愧?谁规定了,年纪大了,就不能像年轻人一样搞事情?谁规定了,轻松自在就一定是真的轻松自在?。。。。。。

打破很多东西的因果关系,连锁反应如果很难受,就应该,解耦所有东西。这在程序上,我个人理解,就是熔断降级之类的操作。毕竟系统暂时规避,可比系统彻底奔溃强太多了。一个人如果没有斗志,基本上就玩完了。而心力的持久,这是青春永驻之术。

而这些因果链条,往往是莫名其妙自然而然存在的情绪反应。但是实话讲,情绪有个屌用?

## 没必要羡慕别人的习惯。优秀是少部分人拥有的东西。而优秀也不是累。而是科学。
每个人都在时间中形成了积累。习惯。任务本身并不会直接性的让人累。对待时间的恐惧和身体的恐惧。只是一种提醒。
大脑遵循用进废退的原则。很多老人都很糊涂,原因很简单,脑子早早的就不学习了。被时代甩到后面的感觉,更像是一种死亡。更加可怕。老年人很多人没有安全感。原因很简单。因为对世界的认识,没有跟随世界发展,最后又退化到了新生儿的状态。陈旧的理解。让人心生畏惧。

## 组合模式:
1. 生命消耗模式,通过,精神产生任务,或者任务消耗精神,最后消耗情绪,最后躺平。
2. 情绪保持模式,通过,情绪本身始终保持,弱化精神,处理任务,继续保持哈情绪,这是一个稳定舒服的的流程。

## 情绪保持模式中,轻松是怎么来的?
避开烂人烂事。
针对烂人烂事不用用心,这和你没有关系。
放松,是做简单的事情。简单的聊天。简单的快乐。
不是动脑子的复杂任务。
尽管有很多复杂的东西,但是自己不要往心里面去。该吃吃该喝喝。

每天的时间中,必须留给放空的时间。不然大脑的疲惫感会带到第二天。

## 任务是怎么解决的?
来个类比例子。
玩游戏的高手,一般情况下,都是情绪非常稳定的人,哪怕是小学生。只要具备了坚实的情绪。都很牛逼。这是一个基础。后来玩游戏的时候,发现为啥自己总是突破不了自己,难道自己只能是这种水平?后面反思到自己和其他人的差异部分。然后刻意训练。突然游戏的瓶颈就打开了。

这种模式的抽象本质,就是情绪保持内核逻辑的强大之处。无论干什么事情,比拼的,从低层次到高层次,就是,知识技术,习惯操作,心态认知。大多数人,都是从知识技术出发玩任务的,最后出现瓶颈。只有从一开始就是反向手段处理的方式,才能稳定的实现降维打击。拼的不是谁快?而是谁不会停。状态保持的更好。

如果一件事情让你痛苦,你不可能开心。这件事情没有意义。这不是生命本身,而是在牺牲自己。换取所谓的唯物。
lixon166
lixon166
2022-08-08 18:19:18 +08:00
比马云早退休就是成功了,钱够用就行
charlie21
charlie21
2022-08-08 18:31:13 +08:00
有的人考虑未来三代的事,有的人不考虑养老的事
vocaloidchina
vocaloidchina
2022-08-08 21:25:25 +08:00
@LuckyPocketWatch #3 认真的想求问一下,年龄增大是否会对异性冲动降低?
如果确实降低了,那感觉也就年轻时候忍一忍欲望,然后就可以无欲无求过一辈子,也是挺不错的
levelworm
levelworm
2022-08-08 22:49:59 +08:00
说来搞笑,我在国外不想躺平,但是精力不够了。
kldd529
kldd529
2022-08-08 22:54:59 +08:00
最近看完 Frozen Planet 有点震撼,在地球的极地,这群动物们与生存环境的抗争,所展现出来的求生欲和意志力。
em70
2022-08-08 23:04:32 +08:00
无欲,轻生,抑郁症典型症状

多吃点海鲜可以改善
mortonnex
2022-08-09 00:25:35 +08:00
@kldd529 展开说说
sun1993
2022-08-09 00:55:59 +08:00
想问下楼主,工作还好吗?管理还是一线写代码?薪水较年轻时有没有骤降?
octalempyrean
2022-08-09 06:52:15 +08:00
@sun1993 工作还好(老领导 10 年了,不出大问题,不能怎么样),打工仔螺丝钉,薪水是死工资不变。
ada87
2022-08-09 08:32:33 +08:00
躺平+1 ,进取一般只是画个饼,你这个躺平也不叫躺平,转变下生活态度就行,很多事情远不如现在认为的重要。
sun1993
2022-08-09 10:59:32 +08:00
@octalempyrean 其实只要不卷(正常上下班,偶尔加班),就一直工作呗,多攒些钱,我理解的躺平是被动收入能 cover 住日常开销的 1.5 倍( 1 平衡,多出 0.5 对抗通胀),这时可以不工作,并且发展自己喜欢的工作,真正躺平的人也不能天天玩的,时间久了会抑郁,还是得找到自己喜欢的事情做才行
blastbao
2022-08-19 14:54:49 +08:00
楼主坐标哪里呀,一线城市感觉躺不平啊

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