求解：怎么在争论（或吵架）过程中，保持理性

[Gray2016]

[xxmaqzas]

都吵架了还保持理性？直接国粹啊

[twor2]

骂人不忘讲逻辑，就已经很不错了

[yannxia]

不可能，只能说还不够上头，上头的时候毛线理性，我的经验是灭火最好是在小火苗的时候。其次就是烧完一切之后

[fiypig]

一般火气上来了， 我就不想讲话了。。

[xhxhx]

要先把语速降下去
音调不要尖锐

低沉有节奏的话语更能给人说服力，同时给思考留出更多的时间

[leimao]

话不投机半句多，V2 里这样的像谢彬一样的人很多，直接告辞。

[buttenkill]

如果不能保持理性，那么一开始就不存在讨论，只不过是纯粹吵架

[Vegetable]

@leimao 谢彬是谁？

[Daniel17]

那怎么能叫吵架呢

[Moha]

辩论辩不过别人；我尽量不骂架；最多网上口嗨

[PogOnion]

常规心理学问题
1.抵抗压力，
吵架过程中压力是最明显的部分，不同人给你带来的压力不同，你需要尝试将思维带出压力圈。
2.强逻辑思维。
保持理智就意味着不被任何情感所击倒，这恐怕是感性思维人群最大的负担，自责会让过程无法持续。
3.随进随出
保持自信和自在是一个非常重要的部分，就事论事不仅能让自己保持状态，也能避免扩张非必要影响（肉搏和过度疲惫）。

如果你没有太多的自信可以从自我辩论和互动辩论开始，路人局一般心理负担会更轻，但请注意礼节。

[imn1]

争论、辩论和吵架不是一回事，在我心中，但我高中以后慢慢发觉在别人心中是一回事

我思维模式跟别人不同，就是那种别人口中的“理中客”，我是高二左右开始发现“别人跟我不同”，大学毕业走进社会后确认是“我跟别人不同”，呵呵

当看到一个讨论后，我潜意识是看双方的逻辑不顺的地方，是双方，不是某一方
当然，如果其中一方的立场就是自己的话，当时也是挺难保持理性的（只有过后的思考才可以做到），这是人性啦

[cmdOptionKana]

这个主题太大了。

与父母、女朋友争论，与陌生人争论，为了非原则问题争论，为了原则性问题争论，工作中的争论…… 每一种争论的差别都非常大，很难一概而论。

保持理性到什么程度也很不一样，保持理性的目的也是重要因素，每个人的生理心理对保持理性的影响也很大，这是有一些天生的个体差异，并不是那么容易改变的。

[dcsuibian]

看情况吧，要是跟家人、同事、朋友吵架，我会比较生气，因为是非很重要。

要是跟网上的人吵起来，就相对冷静，因为第一要义是把对方气死。

[leimao]

@Vegetable 对啊，谢彬是谁？

[boshi]

不存在理性的，自己克制下，冷下来再说了

[wasd6267016]

非暴力沟通
非防御性沟通

[hanqian]

https://www.wikihow.com/Stay-Calm-in-an-Argument

[westoy]

那就不叫吵架， 叫 PUA 了

[christin]

我在 q 乎上看的，和别人争吵的时候如果你保持理智 /冷静，事后另一个人会非常愧疚。