请问各位 Apple Watch 夜间睡眠时心率多少?

2022-09-02 07:38:35 +08:00
 lingaolc
最近工作比较累(但也没有超出寻常的疲惫感,单纯忙休息少了点),今早起来发现 Apple Watch 提示昨晚睡觉时间段内有十几次“低心率”,心率低于 50 ,这十几次里的具体心率,最低的时候有一次到 47 ,其它都是 48 、49 ,请问各位 v2exr 有没有遇到过这种情况?
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24 条回复
8Ri72kLA9ORo6m6f
2022-09-02 13:58:52 +08:00
@songai
@FrankAdler 没感觉
ccsexyz
2022-09-02 14:04:35 +08:00
55~73
bpazy
2022-09-02 14:11:09 +08:00
@songai @FrankAdler #19 #20 最开始不带,后来发现自己偶尔会早搏,就每周挑一两天带着睡觉。开始不习惯,后来就没啥感觉。

另外 op 的这个心率看起来正常的,我有点运动习惯,睡觉一般在 40+,静息 50+
Ocuses
2022-09-02 22:36:08 +08:00
51~68 ,带手表睡觉是因为有时候血氧会低于 90 ,最近运动几个月恢复到 90 以上了。

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